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浅谈当代护理人员应具备的素质与责任.pdf
中国保健营养(中旬刊)2013 年 09 月第 09 期 医学教育
咨询师:我想了解你的思维和感觉之间的关系。现在,请你回忆最近这几天 和治疗目标。这两者不同,治疗目标的讨论重点在于来访者所希望达到的状态
有没有哪一天或者哪一个时刻,你的情绪特别的不好?(用来访者自己的例子) 是什么。澄清治疗期望的目的是引导来访者理解:认知治疗是一个相互合作的
来访者:最近的一次就是同学说我不洗澡那次,我感觉特别难受。 过程,来访者有责任和咨询师一起努力,而非将责任全部退到咨询时身上。
咨询师:这个难受具体是什么情绪? 咨询师:你认为,在整个治疗过程中,我们分别应该做些什么?(引导来
来访者:觉得很丢人,很伤心,很委屈,还有生气。 访者自己进行总结)
咨询师:在这些情绪里最重要的是什么? 来访者:是不是我把问题都告诉你,然后你告诉我应该怎么解决?
来访者:丢人。 咨询师:不完全是。在认知治疗中,我们之间更多的是一种合作关系,我
咨询师:你再重新想象一下当时的场景,什么样的想法让你感觉丢人? 希望能教给你一些解决问题的方法,而不是告诉你答案。
来访者:我想他们都看不起我,我是个穷鬼。 4.6 重新认识来访者的问题
咨询师:你产生了两个想法:“他们都是看不起我”和“我是个穷鬼”,这 帮助来访者重新认识自己的问题,指的是用认知治疗的观点来分析看待他
两个想法让你感觉丢人了。 的问题,将问题和来访者本人分开,从而降低来访者的自责,让来访者树立信
情绪和想法关系表 心,拥有更具建设性的态度,也变得更有行动力,从而促进咨询的进程。
情绪 思维 情绪 咨询师:通过和你讨论,我认为你在情绪和与人的关系上存在一些问题。
宿舍同学说自己不洗澡,很 他们都看不起我 丢人 你在情绪和人际关系上的问题都和你的某些想法有关,那些想法导致了你的情
臭 我是个穷鬼 丢人 绪问题和人际阻碍,所以,纠正你那些不恰当的想法会对你有帮助。
咨询师:从这个表格里,我们可以清楚地看到你的思维是如何影响你的情 4.7 结束概要及家庭作业
绪的。现在,如果用你自己的话来说,你认为你的思维和情绪之间有什么样的 结束概要指的是对整个咨询过程的总结。家庭作业的确认则是对之前讨论
关系?(让来访者用自己的话来描述对认知治疗基本观点的理解) 中所有家庭作业的核对和确认。
来访者:好像是我的思维影响我的情绪。 咨询师:时间差不多了
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