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安全教育教案5
课程辅助活动设计
学 科安全教育活动时间第十周活动内容校园活动安全活动目的1.了解体育活动的科学性、合理性、原则性。
2.明白体育活动要做到合理安全。活动准备相关图片和课件参与人员二年级四班全体学生和班主任活动过程一、体育活动的科学性
参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。
二、体育活动的合理性
体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。
1.要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。
2.要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。
3.要考虑当地环境，选择适当的体育项目。
三、体育活动的原则性
1.循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。
2.全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。
3.运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。
四、活动小结
我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。活动反思
体育活动是学生经常参加的，其中的安全也是常常被学生所忽视的，通过这次活动提高了学生的认识。
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