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垃圾食品简介
十大垃圾食品; 什么是垃圾食品？; ;
1、钠盐含量超标，造成肾脏负担加重、高血压风险增高；
2、大量的致癌物质亚硝酸胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高；
3、高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 ;三、加工类肉制品 （肉干肉松香肠）
;四、饼干类食品;五、汽水可乐类食品;六、方便类食品 ;七、罐头类食品
（包括鱼肉类水果类）;八、话梅蜜饯类食品;九、冷冻甜品
类食品
（冰激凌、雪糕等）;
1、烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘
2、蛋白质炭化变性
3、1只烤鸡腿=60支香烟毒性;如何达到身体最佳状态？
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