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不可忽视的食道保健 胸部中段食管憩室，大多数无症状，除非发生食物潴留产生憩室炎，才出现胸骨后疼痛的 症状。 体检时如咽食管憩室可能发现颈部有囊状物，进食或吞咽时增大；如有肺部并发症则有发热 、咳嗽、胸痛、肺部可闻及啰音等。 诊 断：胸痛，食物返流，吞咽困难，或经常自觉口腔有腐臭味，病人消瘦，食欲不振，或在 颈部出现囊状物，随进食吞咽增大，可以诊断，最可靠的诊断方法是X线，食道钡餐检查及食管 镜检查。 辅助检验：X线透视下可见憩室阴影及气液面，X线食管钡餐检查采用正面，侧面和斜面不同 角度照片，以显示憩室的部位、大小、形态，及与周围组织的关系。 食管镜检查对观察有无憩室有所帮助，但检查时应十分小心，防止穿孔。 治 疗：对咽食管和膈上膨出憩室采取手术切除治疗，对症状不明显，高龄或心肺功能不好的 病人应采取对症治疗，包括细嚼食物，饭后多喝水，利用体位排除憩室内的潴留食物，有炎症时 应用消炎药，对胸部牵出性憩室大多不需要手术，只需对症治疗，只有经常发生严重感染者才考 虑手术治疗。 结语：以上的问题你是否存在，不要再继续忽视食道保健了。健康养生，从每一步做起。 , 戒烟酒、慎用药 烟、酒及某些常用药（如阿托品、654-2、颠茄片、心痛定等）进入食管，易诱发胃-食管 反流，久之可形成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等，如服用方法 不当，因其化学性质，亦可损伤食管。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 1 烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能，反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。有材 料认为烟、酒还是食管癌的诱因，不可不加警惕。 服药方法要科学 卧位、半卧位服药，干吞药片或喝水太少（少于15毫升），一次大把大把地服药，都是不科 学的服药方法，容易使药片“卡”在食管里。应该直立、端坐位服药，多饮水，一次少服几片，多服 几???。 讲究食物质量 所吃食物最好是新鲜的。国内某些地区的人们有长期（特别在冬季）食用盐腌菜的习惯。这 种习惯有时可导致食管霉菌病，因盐腌菜含有促癌和致癌物，有时可发生食管癌。而新鲜蔬菜和 肉类含有维生素A和C,对食管癌发病有预防作用。 避免重大精神刺激和体力过劳 精神上的重大刺激、体力过劳，不但促使胃-食管反流发生或加重，也是静脉曲张破裂出血的 诱因。 积极治疗相关疾病 有些全身性疾病与食管疾病有关，却常被忽视，如糖尿病、结核病、缺铁性贫血、病毒感染 、口腔疾病等。积极治疗和处置这些疾病，有利于减少食管疾病的发生。 , 喜吃烫食 胃癌发病率增4倍 据《健康报》报道，最近，陈虻（著名电视人、中央电视台《东方时空》的创办者之一）因 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 2 胃癌去世。近年来，我国胃癌发病呈现明显的低龄化趋势，40来岁甚至二三十岁的胃癌患者非但 不少见，还显著增多。这些青壮年患者确诊时几乎百分之百为胃癌晚期，像陈虻这样年富力强就 被胃癌夺去生命的人并不少见。 不良生活方式致胃癌 致青壮年胃癌患者增多的主要原因与工作压力增大和不良生活方式有关。 不良生活方式主要包括喜欢吃烧、烤、煎、炸、熏制食物和烫食，以及三餐不定时、暴饮 暴食、吸烟、高盐膳食、爱吃泡菜等腌制食物；蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入较少等。研究显示 ，烧、烤、煎、炸、熏等食物含大量强致癌物质--苯并芘，常吃此类食物，胃癌的发生危险会增 加两倍；喜食烫食者患胃癌的危险是常人的4.22倍；经常三餐不定时和暴饮暴食者患胃癌风险会 增加1.3倍；吸烟者患胃癌风险增加1.58倍。若上述因素协同作用，则罹患胃癌的风险更高。高盐 膳食会使胃内食盐浓度升高，直接损坏胃黏膜，增加其对致癌物的易感性。泡菜、酸菜等腌制食 物也被证实含有大量强致癌物硝基化合物。 早期胃癌易被误诊 最近有研究表明，经常吃夜宵也会导致胃癌。这是因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2~3天 就要再生一次，这一再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜 就不能得到及时修复，长期下去会增加患胃癌的风险。 , 早期胃癌没有特征性症状，常表现为上腹隐痛、腹胀、食欲不