决明子对肥胖大学生部分形态和生理指标干预效果的实验研究.docVIP

　　决明子对肥胖大学生部分形态和生理指标干预效果的实验研究 【摘要】 　　目的通过服用决明子胶囊结合有氧运动，探讨决明子对肥胖大学生形态和生理指标的影响。方法120名大学生随机分成对照组，实验组。两组均按照计划进行12周中小强度的有氧运动，实验组和对照组分别补充决明子胶囊和安慰剂，进行相关指标观察比较。结果12周后，和对照组相比，服用决明子组在体重、体脂百分比、腰臀比、皮脂厚度均有不同程度的下降，两组实验前后晨脉均未出现显著变化，但是实验组的晨压显著降低，实验后，两组受试的肺活量均增加。实验组的低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降，高密度脂蛋白虽然呈现上升趋势，载脂蛋白A1显著增加。结论决明子能有效地控制肥胖大学生的体重、减少体内脂肪的含量、促进脂肪代谢。 【关键词】 决明子； 肥胖； 有氧运动； 身体形态； 生理指标 　　肥胖是由于遗传、环境等特定因素引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱、体内脂肪积聚过多而使体重超常的一种内分泌代谢疾病［1］。目前，随着生活水平的提高，在校大学生中肥胖学生的比例正逐年增加，肥胖带来的一系列健康问题已逐渐影响到了大学生的学习和生活。中药决明子为豆科植物Cassia obtusifolia L，或小决明cassia tora L.干燥成熟种子，具有祛风散热，清肝明目，润肠通便的功能。临床常用于目赤肿痛、青盲、雀目、大便秘结等病症［2］。 现代 研究认为，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾体化合物、蒽醌衍生物、大黄酚、大黄素等。大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚能显著降低血浆胆固醇和甘油三酯的含量，降血压，并能抑制血小板凝集，对心脑血管疾病有良好的防治作用［3］。本实验通过服用决明子结合有氧运动，对两所高校的120名大学生进行了有干预的12周减肥实验，以期来探讨决明子的减肥效果及作用机理。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象西安建筑科技大学和南京大学的肥胖大学生120名，年龄17～21岁，平均年龄19.4岁。肥胖诊断标准参照体重指数法（body mass index, BMI）：BMI =体重（kg）/身高（m2）。BMI：≥28 kg/m2为肥胖［4，5］。所有对象经过医学检测，均无内分泌与代谢疾病。然后将120名大学生随机分成实验组与对照组（每组各60人），经SPSS12.0统计软件分析并进行t检验，结果显示两组实验对象在年龄、身高、体重、体重指数均无差异显著性。见表1。 　　1.2 实验设计方案 　　1.2.1 运动方案以 科学 性、趣味性、可行性为原则，依据年龄和肥胖大学生的身体状况等特点，在专家的指导下根据运动热能消耗和科学进食的基础制订运动计划［6］，主要为中小强度有氧运动。实验过程中，两组均按计划参加有氧运动，运动形式为慢跑、快步走、太极拳、 体育 游戏、柔韧训练、交谊舞等，每周运动5次，强度：60 %～70 %，心率：150 次/min；频率：1周5次，时间：60 min/次，为期12周，在实验期间要求所有受试对象均不参加其它形式的锻炼。 　　1.2.2 给药方法双盲法口服给药，实验组每日早晚饭前各服用纯决明子胶囊两粒(每粒内含纯决明子70 mg)，对照组服用同样剂量的淀粉胶囊（安慰剂），为期12周。在此期间，所有受试者正常饮食，不服用其他任何减肥药物，决明子胶囊由山东先导光大生物工程有限公司提供。 　　表1 实验组与对照组基本情况（略） 　　1.2.3 测试方法分别测量实验前、后肥胖大学生晨起的空腹净体重，皮脂厚度，体脂百分比，腰臀比，肺活量，晨脉，晨压等指标。空腹取静脉血检测总胆固醇(total choIesterol，TC)、低密度脂蛋白(LomHg≈0.133 kPa 　　表4结果显示，两组实验后与实验前相比，肺活量均上升且有显著性差异（Plt;0.05），在实验组，晨压与实验前相比有显著变化（Plt;0.05）；与对照组相比，实验组在实验后晨高、低压均下降，且低压有显著差异（Plt;0.05），高压有极显著性差异（Plt;0.01），晨脉在实验后也呈下降趋势但无差异显著性。 　　2.3 服用决明子对实验者血脂指标的影响结果见表5。 　　表5结果显示，实验组在实验后，低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降（Plt;0.05），高密度脂蛋白虽然呈现上升趋势但没有显著性差异，载脂蛋白A1显著增加（Plt;0.05）；对照组实验后各项指标均有良性变化但无显著性差异。和对照组相比，实验组实验后总胆固醇和低密度脂蛋白下降更明显且具有显著性差异（Plt;0.05）。 　　表5 实验前后各组血脂变化情况（略） 　　与各组实验后与实验前相比较，*Plt;0.05；实验组与对照组相比较，#Plt;0.05；n=60 　 　3 讨论 　　目前，随着