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回顾一下！ 产品特点 产品作用 适宜人群 主要成份 服用方法 注意事项 * 连连看 * 卵磷脂的作用 4、维持肺泡的湿润与健康 形成肺泡表面活性物质，提高肺泡张力 （适合肺病患者、常抽烟者） 5、防脱发、护发 磷脂中的肌醇有维护毛发的作用，并可改善发根微循环，使头发获得足够的营养 （需防脱发、护发、生发者） 6、被誉为“天然解毒剂” 促进肝肾分解排泄毒素，消除色斑、青春痘（护肤、体内毒素堆积，长斑长痘者） * 请思考以下问题 以下哪些人群可食用卵磷脂？（ ） A、婴幼儿 B、成年人 C、老人 D、孕妇 答：ABCD ∴卵磷脂适宜所有人，特别是有心、脑、肝、胆、肾病、糖尿病、血管病等问题的人。 * 食用方法：每天2次，每 次1粒，随餐或饭后服用 营养素 每粒含量 磷脂 618mg 胆碱 10mg 维生素E 1mg 营养成份表： 卵磷脂功能全面，与相应功能的产品、药品搭配可以加强效果！ 搭配1：深海鱼油 搭配2：生发剂 搭配3：维生素E 等等 * 回顾一下！ 什么是卵磷脂？ 为什么要买惠普生卵磷脂？ 该产品干吗用呢？ 该产品给什么人吃？ 该产品怎么吃呢？ * * 什么人最需要补钙？ 婴幼儿缺钙的影响 1、发育不良、厌食、盗汗、易烦躁 2、佝偻病(方颅、X形腿、O型腿、鸡胸) 3、毛发稀少、抽筋 4、出牙迟以及龋齿，过敏性湿疹 5、抵抗力差，易感冒、易生病 6、阻碍智力发育 ，易形成多动症 * 什么人最需要补钙？ 青少年缺钙的影响 1、腿软、抽筋，易形成性格偏执、自闭症 2、生长发育不佳、个矮 3、精力不集中、情绪不稳定、易烦躁、学习成绩差 4、蛀牙、牙齿发育不良 5、易感冒、易过敏 * 什么人最需要补钙？ 缺钙对孕产妇的影响 1、腰酸、腿脚抽筋 2、体质虚弱、牙齿松动 3、影响胎儿的大脑发育 4、妊娠高血压 、下肢水肿 5、缺钙状况下，很难自然分娩 * 什么人最需要补钙？ 成年人缺钙的影响： 1、记忆衰退、衰老加速 2、精力不足、精力不集中 、手足麻木、肌肉痉挛 3、腰酸、背痛、肩周炎、关节炎 、牙齿松动、免疫力下降 4、血管硬化 * 什么人最需要补钙？ 老年人缺钙的影响： 1、骨质疏松、易骨折、背驼、腰弯、身材变矮 2、骨质增生、骨痛、关节痛 、抽筋、手足麻木 3、动脉硬化、血钙升高(垃圾钙)，会产生高血压、心脏病、心律紊乱、结石症、糖尿病、甲亢等 4、周身疲惫无力、便秘、多尿、瘙痒 * 什么人最需要补钙？ * 常用的补钙方法有： 方法一 食补：喝牛奶、骨头汤、吃豆腐、虾米、芝麻、黑木耳、紫菜等等 * 1 2 3 钙 维生素B2 维生素A 据中国营养学会统计中国人严重缺乏的营养素： * 钙 中国人均每天钙摄入量为405毫克，仅达到每日建议量RDA（当某营养素摄入量达到某一数值时，人们就没有发生缺乏症的危险）要求的800毫克的50% * 附表1： 《中国居民膳食营养素推荐摄入量之钙》 年龄/岁 摄入量（毫克） 年龄/岁 摄入量（毫克） 0～ 300 18～ 800 0.5～ 400 50～ 1000 1～ 600 乳母 1200 4～ 800 孕妇 早期 800 11～ 1000 中期 1000 晚期 1200 * * 正常情况下食补的最佳时间是什么时候？（ ） A、饭后 B、空腹 C、随饭 D、睡前半小时 答案：D * 影响钙吸收的因素 胃功能是否正常：胃酸有溶解钙盐的功能 维生素D 饮食中植酸与草酸的含量 雌激素：雌激素能促进钙的吸收 年龄：年龄越大，钙吸收率越低 体内缺钙：缺钙能提高钙的吸收率 运动 * 如何正确选择钙剂？ * 市面上钙产品的比较 市面上各种钙产品中钙的主要形式有： 一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼； 第二类是有机酸钙，即第二代钙剂，如：葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等； 第三类是有机钙，为第三代钙剂，如氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙 * 各种钙形式的优劣 碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂 乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13％；葡萄糖酸钙，含钙9 氨基酸赘合钙 ：在酸性（胃液）与碱性（肠液）环境中溶解性好，缺点是含钙低。 * 如何正确选择钙剂？ 选择易溶解的钙 选择易吸收的钙 选择对胃肠刺激小的钙 选择复合钙剂 * 产品三:惠普生钙维软胶囊 产品特点： 1、采用无污染海域的深海天然珠贝为原料 2、复合配方，添加了维生素D3促进钙吸收 3、天然游