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浅谈教职工心理健康教育 刘家堡小学 徐惠丽 教师是一个有文化、有知识、思想敏锐的群体，心理敏感度大，压力自然也大。除了本身的教学压力、家庭的压力、经济压力和生活压力，还有来自评优晋级的压力，导致心理上的“焦虑症”；另外，家长们 “望子成龙”、“望女成凤”的太高期望值，像沉重的枷锁套在教师脖子上；安全责任又像“紧箍咒”一样，让教师们一刻也不敢懈怠；尤其是近年来社会对于教师近乎刻薄的职业偏见，形成了巨大的社会压力，更让人难于平静度日。长期面对家庭责任、职业责任与社会责任的困惑，使教师们的情绪无法释怀，患“抑郁症”的教师越来越多，如果不从心理上加以引导和调控，必然会产生严重的后果。我县教育系统最近几年几例教职工自杀事件的出现，就极为典型： 2003年1月，石柱县下路小学一名女职工因夫妻离异，与前夫在子女抚养的经济问题上多次发生争执，无奈之下，竟从三楼阳台翻越跳下，结束了她那“人到中年”的艰难命运；2004年11月30日，教委机关一中年男职工因患抑郁症，傍晚时分从办公楼四楼阳台纵身跳下，为他自己39岁的人生画上了句号；次日中午，石柱中学一名女教师，大学本科毕业不到半年，任教仅仅三个月，因教学效果不如自己所期望的好，压力过大，失眠抑郁，不能自解，便在自己宿舍的双层架子床边跪地自缢而亡，结束了她那本应该是朝气蓬勃充满活力的22岁的年轻生命；2005年，石柱中学一名英语过了八级的男老师，因为自认为怀才不遇而抑郁寡欢、不能自拔，带着他的满腹才华从自家二楼纵身一跳，永远告别了无限眷念他的亲人、同事和学生们； 2009年6月13日凌晨，白岩小学一名35岁的男老师因家庭矛盾，夫妻离异而服毒自杀，结束了他那本应该是年富力强的宝贵的生命！一个个鲜活生命的非正常死亡，不禁令人惊叹惋惜！心痛不已！ 曾有许多机构和媒体对教师这个特殊行业进行了调查。据中新网 2006年9月10日《超八成教师感觉压力太大 收入差异呈现两极分化》一文的调查，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%。专家认为，教师心理状况不容乐观，从长远发展的角度来看，对我国教育是一个潜在的障碍。因此，教职工心理健康已成为一个迫切需要关注和急需解决的重大问题。 那么，采取什么措施来缓解教职工的沉重压力，确保教职工的生理、心理健康呢？笔者认为应从以下方面入手： 一、深刻认识维护教职工身心健康的重要性与紧迫性，把教职工心理健康教育作为学校发展的大事来抓 民族振兴的希望在教育，教育是立国之本、是社会发展的基础；而教育振兴的关键在教师，教师是教育发展的基石，是提高教育质量的根本保证。教职工的身心健康直接关系到教育事业的成败与发展。目前，教师群体患心理疾病的比例过大，呈亚健康状况的比例过大，严重影响了教师队伍的稳定与质量。因此，学校管理者必需深刻认识维护教职工身心健康的重要性与紧迫性，把教职工心理健康教育作为学校发展的大事来抓，要采取一系列的措施，维护教职工身心健康。一是以科学的理论武装教职工，以正确的舆论引导教职工，以高尚的精神塑造教职工，以优秀的作品鼓励教职工，加强对教职工的理想信念教育，使广大教职工树立科学的世界观、人生观、价值观。二是引导教职工正确认识和处理个人利益与集体利益，局部利益和整体利益，当前利益和长远利益的关系，消除拜金主义、自私自利、悲观失望、贪图安逸的消极思想，提倡无私奉献，自强自立的积极向上的精神。要不断提高教职工的思想道德水准、科学文化水平和综合素质，形成教职工的健康心理。三是要有专人负责教职工心理问题，有组织、有计划的定期开展保健讲座、心理健康讲座，关注教职工的身体健康，定期对教职工进行体检，防病治病。四是要了解教职工身心健康方面存在的关键问题，对有心理需求的教职工开展咨询，促膝谈心，直接帮助教职工排解压力；对于心理问题比较严重的教职工，工作上要给予照顾，生活上要给予关心，并协同心理医生制定具体的治疗方案，进行心理疏导，帮助教职工坦然面对可能或已经出现的问题，疏通心结，及时阻止悲剧的发生。 二、营造尊重知识、尊重人才的良好氛围，切切实实以人为本，解决教职工后顾之忧，提高教职工生活质量 学校领导应建立起与教职工心灵沟通的渠道，加强与广大教职工的沟通与联系，建立良好的领导和教职工的关系，营造尊重知识、尊重人才的良好氛围。一是在制度上，引进合理的、公平的竞争机制，切实开展校务公开，公平、公正、公开的进行评职评优、晋级竞聘，不要搞幕后交易，要维护教职工积极向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教职工的个性特点按排工作，挖掘潜力，发挥特长，尊重个性，人尽其才。三是要尽力改善办学条件，为教职工创造良好的工作环境，尽可能配置现代化办公设备，每人一台