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心理咨询师三级操作技能综合辅导
一般资料:求助者,女性,12 岁,小学六年级学生,因地震受到心理创伤,无法继续上学由家长陪同主动前来心理咨询。 下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话: 心理咨询师:你需要我提供什么心理帮助? 求助者:地震后我无法到学校去上学,一想到学校就浑身发抖,特别害怕,老师和爸爸妈妈都说我应该来心理咨询,所以我就来了。 心理咨询师:能详细谈谈你的情况吗? 求助者:地震的时候我正在教室上课,地震发生后我在老师的帮助下跑了出来,可我看到的太惨了,心里真是太难受了。从那以后我晚上不敢关灯,一闭眼那些死伤同学的情形就会浮现在脑海里,不敢睡觉,真的很烦,现体重下降,胃难受,总想发脾气,经常头痛、失眠,您说我这是怎么回事? 心理咨询师:我很能理解你的心情,也为你的情况着急。我也参加过地震的救援工作,你说的情况我也见过很多。什么事都得慢慢来,你这样急也解决不了问题。你现在最想解决什么问题?我们来讨论一下。 求助者:我最想解决的是能够正常上学,把那些可怕的记忆抹去,还想让自己别这么烦。 心理咨询师:那咱们就针对你这个问题来制定一个咨询方案吧。咨询方案就是咨询的计划,包括咨询目标,实现咨询目标所用的心理学方法或技术的原理、过程,时间和次数的安排。 求助者:好吧。 阻抗与沉默 识别阻抗:讲话程度上、讲话内容上、讲话方式上、咨询关系上 举例: 心理咨询师:对这件事你想怎么办呢? 求助者:我也不知道,所以就来咨询了。 心理咨询师:那你现在思考一下可以吗? 求助者:我早想过了,但我想不出来什么。 沉默的六种类型 来自求助者:怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型 咨询疗法常见问题 三级: 阳性强化法:基本原理、步骤、注意事项 合理情绪疗法:ABC理论、咨询阶段、黄金规则、产婆术 二级: 系统脱敏法:原理、构建焦虑等级、注意事项 冲击疗法:原理、协议、停止治疗的条件 认知疗法:原理、步骤、核心错误观念、语义分析技术、七种歪曲认知 求助者中心疗法:价值条件化、自我理论、主要咨询技术(设身处地的理解、坦诚的交流、无条件积极关注)、七阶段 合理情绪疗法案例 ???某女性,34岁,是位两个孩子的母亲。她责任心很强,但有周期性的忧郁。最近她儿子的老师写了个条子,说她的孩子学习有困难。收到条子后,她马上变得忧郁沮丧,对自己横加指责。下面是治疗过程节选。 求助者:我早该帮儿子一把,完成他的家庭作业。老师说这孩子缺乏自信心,上课不用心听课,结果成绩直线下降。我心情十分沮丧,又十分懊悔。我真是个坏母亲。一个好母亲应该每晚花时间同孩子一起学习。现在他表现不好,我有不可推卸的责任。真是我的过错啊。 咨询师:好,“我是个坏母亲”这个想法是正确的吗? 求助者:嗯…… 咨询师:真有坏母亲吗? 求助者:当然有。 咨询师:你对“坏母亲”下的定义是什么? 求助者:坏母亲就是不会养育孩子,她不像别的母亲那样能干,她的孩子没有出息。这似乎是显而易见的。 咨询师:所以你认为一个坏母亲就是养育技术差的人,这是你的定义吗? 求助者:有些母亲是缺乏养育技术。 咨询师:世界上没有一个母亲在养育技术方面称得上十全十美,因此她们都在某方面缺乏养育技术。根据你的定义,结论似乎所有的母亲都是坏母亲。 求助者:我只觉得自己是个坏母亲,并非说大家都是。 咨询师:好吧,再一次定义,什么是坏母亲? 求助者:坏母亲就是不了解自己孩子的人,或者她总是做错事,这错事对孩子不利。 咨询师:根据这一新的定义,你不是位坏母亲,也没有坏母亲,因为没有人总是做害自己孩子的错事。 求助者:没人? 咨询师:你说坏母亲总是做些害人的错事,可没有人一天24小时都在做害人的事,每个母亲都能够做些好事。你说是吧? 求助者:是的。 多选:1、该求助者的主要心理问题包括( )。 (A)情绪低落 (B)内心矛盾 (C)行为冲动 (D)认知偏差 单选:2、按照ABC理论,引发求助者心理问题的直接原因不是( )。 (A)歪曲的认知 (B)不合理信念 (C)现实的刺激 (D)评价性观念 多选:3、按照ABC理论,该求助者的A包括( )。 (A)儿子学习困难 (B)老师反映孩子学习不好 (C)孩子太多 (D)求助者想当好母亲 多选:4、按照ABC理论.该求助者的C包括( )。 (A)情绪低落 (B)不照顾孩子 (C)自责 (D)认为自己是坏母亲 答案:AD/C/AB/AC 多选:5、该求助者不合理信念的特征包括( )。 (A)绝对化要求 (B)过分
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