管理情绪,抗击挫折,做一个勇敢的人(2014级)学案.pptVIP

“我”从没遭受过挫折， 而且今后也不会有的。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。 人遇到了 无法克服的或 自以为无法克 服的障碍与干 扰，从而无法 达到自己的努 力目标，无法 满足自己的需 要，无法实现自己的动机。 挫 折 通俗地说，挫折就是“碰钉子”，就是人遇到了不顺利的事或者不同程度的失败，它是客观存 在 的。 大学，在天堂等你 1996年夏天，对于武汉市某中学高三学生周波来说，是一段难熬而痛苦的记忆。刚参加完高考的他整日躲在家里“没脸见人”。“万一考不上大学怎么办？这样活着还不如死了轻松┈”面对父母一遍又一遍充满期待的询问，平时成绩并不算好的他心乱如麻。在有星星的夜晚，周波在自己的房间里服下了一整瓶安眠药……第二天，接到某大学录取通知书的父亲准备把好消息告诉儿子时，见到的却是儿子远走天堂时安详的脸。 一、消极的态度 二、积极的态度 1、冷静：理智坦然地面对现实 [冲动]：_________________ 2、乐观：对未来永远充满希望 [悲观] ：_________________ 3、勇敢：在挫折面前学会坚强 [脆弱] ：_________________ （一） 倒“霉”运的小军 小军是个争强好胜的男孩子，可是最近他接二连三地受挫，先是竞选班长失利，然后期中考试没能如愿拿第一，接着又是