在大学里思考未来.docVIP

音乐倾听世界 怀着那一个美好的梦想，我们踏入了大学的校门。只因高中老师告诉我们〝再熬高三这一年到大学你们就可以轻松，无忧无虑的过大学里的惬意生活〞象牙塔的光芒太耀眼，蛊惑着那些孩子，理想很丰满，现实很骨感。 我们这些90后大军，生活在开放的时代，压力却无形的增大，面对生活，学习压力和复杂的人际关系的处理，我们越显得稚嫩。于是心理健康问题在大学里越显得重要。作为大学生，我们是学习中的佼佼者，可我们却是社交能力中的侏儒，挫折面前的胆小鬼。 以自我为中心的90后，不免会在人际关系中产生问题。90后一般都是家里的独生子女，被家长宠溺，被老师关注，还有朋友的关心，可大学不比高中，没有人会将你举得高高在上，甚至被忽略在小小的角落里，挫败感油然而生，温室里的花朵遭受到暴风雨的袭击，顿时奄奄一息，完全失去了抵抗力，于是会产生深圳大学学生杨倩因犯错被老师批评而跳楼自杀，这个事件为我们敲响警钟，注重大学生的心理健康问题，让我们大学生学会自信乐观的面对生活是关键。 面对挫折，一个人的一生不可能总是一帆风顺的，风华正茂的大学生将随着知识的积累，阅历的丰富，逐步走向成熟，这个过程中，挫折是必不可少的。既然这样，那就要看我们面对挫折的态度，孔子曾曰〝吾日三省吾身〞生活的挫折只是告诉我们哪里做的还不够好，要学会改正自己的错误，在挫折中成长。但丁说过〝走自己的路，让别人说去吧，不管别人说成长路上有多少挫折你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。〞高位截瘫的张海迪说，〝即使挫折让你倒下去一百次，你要一百零一次的站起来，只有挫折会让你坚强起来。〞徐特立说〝想不经受挫折就成长，那是神话，挫折是成长的必需品。〞只有敢于和善于面对挫折，才能在拼搏中成功。这是面对挫折的态度，还要有方法，要热爱生活，这是对社会的一种积极倾向，乐观，换位思考，其次要锻炼自己的意志力，增强对挫折的抵抗力，人类社会的进步十一人和物的牺牲为前提的，要发展，就必须有面对挫折，打败挫折的决心。最后还要在遭遇挫折后重建目标体系，当你陷入某种困境时，千万不可迷茫和恐惧，要在认识上重建自己的目标体系，做一个理智成熟的大学生。 面对压力，我们这一代，从小就是父母手中的掌上明珠，在父母望子成龙成风的期盼中长大，到了大学里还是一样，处处都要赢，还要赢的漂亮，上一辈的期望，上一辈的愿望，要在我们这一辈的身上实现，父母的嘱托压得我们喘不过气来。而且大学生刚来到大学校园，像一只小菜鸟，习惯去依赖的心理，让我们忽然间要一个人去面对生活，固然会感觉应付不来。高校的学业重，课程多，面对考证压力，每个大学生都感觉可望而不可及。学习上的压力是一方面，社会给我们造成的压力更不可忽视，学生时代的我们接触社会的机会少之又少，缺乏真正的锻炼，会造成学生对社会的距离感，缺少融入社会的勇气。面对压力，我们要注重自己的优势地位，并确立适合自己的奋斗目标，全身心的投入其中，有计划地生活和学习，不至于我们面对繁重学业会手忙脚乱，还要及时的调整目标以便继续前行，明确目标，让目光面向未来，才能有信心和动力去争取。另一方面，面对压力时，还要善于寻求各方帮助，向老师同学家长倾诉自己的压力去改变内心的压抑，最重要的是要学会将自己的感情和精力转移到其他方面去，多发展一些兴趣和爱好，多参加体育运动，在运动中调整情绪，释放压力，轻装上阵才能打一场漂亮的胜仗。 当今大学生面临的最大的问题不是学习和就业，而是人际交往，不和谐的人际关系严重影响大学生的心理健康，建立良好而真诚的人际关系是非常重要的心理健康保健，和谐的人际关系可以增加自信和理解，减少心理上的不适，实现心理平衡，而在大学里，同宿舍的室友是你人际交往的主要对象，有一项调查结果显示同室伙伴之间的交往专刊往往决定一个学生对学校生活的满意程度，而且大学生就业也离不开良好的人脉，所以我们要和谐我们的人际关系。增强人际关系，首先要增强自信，热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不矜持，谦逊而不矫作。还要掌握人际交往的技巧和策略，对同学既要保持距离，还要展示你的热情，最重要的是要表现出你的友好，这是交往圈子大小的确定。还有老师，大学里的老师不会主动去找你，那就得你去找老师，多与老师交流、讨教。最重要的是对室友，这是你要扮演一个家人的角色，只有你把别人当做家人，别人才会那你当做家人，不妨我们都尝试一下把。 积极面对挫折，舒缓学习压力，和谐人际关系，大学生，在大学里面向未来，思考生活，好像很多事情都会由复杂变得简单，每个活力四射的孩子们，都要加油。记得在大学里思考未来，未来，属于你自己。 温静