芭蕾硬鞋之发展概况.doc

Chapter One-芭蕾硬鞋之發展概況 每當人們提到芭蕾，則會想像一位女舞者穿著一雙硬鞋翩翩而舞，也就是說芭蕾與穿著硬鞋或許可以畫上等號；也因為其技巧深奧非人人可及，使得它的美感及藝術價值更令人推崇。本章即是在略述並探討有關芭蕾硬鞋之緣起發展等種種情況。 硬鞋的由來 芭蕾的歷史至今約五百年，而硬鞋的歷史僅二百年左右。首位發明硬鞋的人是查理斯?迪得洛特(Charles Didelot 1767-1836)，最初穿上硬鞋的人有Geneviene Gosselin(1791-1818)、Fanny Bias(1789-1825)，基本上，他們只是用充填物墊於腳前，並輕輕的踮立就落下，之後在一八二零年時，Amelia Brugnolih 曾全踮在腳指頭上約一分鐘之久(註1)?。 第一位穿上硬鞋的女孩 而第一位真正穿上硬鞋並展現美感及技巧的女孩是一八三二年跳「仙女」舞劇的瑪莉?塔里奧尼，她出生於義大利是著名的芭蕾編導和教師，她是第一位用單腳立腳尖，另一腿向後抬起，做雙臂伸向遠方的舞姿—也就是浪漫芭蕾的象徵；她個人也獲得了「第一個在腳尖上跳舞的女人」之美名。由上述可得知，在十八世紀初，全的技巧只限於輕輕掠過，因舞者的踮立是靠墊些柔軟的毛棉類置於舞鞋的前方，直到一八六零年，才開始有較適用於舞蹈的硬鞋出現，發展至今，硬鞋已做的相當成功，軟硬度可隨著舞者所需而任意挑選，其硬鞋頭的大小也可隨著腳掌的寬度而有不同尺寸，舞者也在踮立的技巧上發揮到極限，並隨著時代的演進也有一套既科學又有系統的訓練課程了。 芭蕾就是女人 因此，我們也可形容跳芭蕾的女舞沒有穿上硬鞋則像是只學會了一半的技巧 。喬治?巴蘭欽說：「芭蕾就是女人」(註2)可見女舞者與硬鞋在他心中已完美地融為一體了。若是要跳好芭蕾則一定要練好硬鞋的技巧，這是無庸置疑的。 而為何會發展出硬鞋？從實際的需要來看，硬鞋的發明能夠將舞者身體的重要支撐「面」經過若干倍的縮小後變成支撐「點」，可有效的減低與地面的摩擦力，提高旋轉的速度。(註3)，另一方面，從美學的角度來看，穿起硬鞋可延長腳的線條，舞者看起來更加修長，倍增美感。雖然，其肢體動作與人類的生活及語言相距甚遠且而為一般人所望塵莫及的，但其藝術價值相對地提高了。 Chapter Two．硬鞋的要點 硬鞋結構 現代製作之硬鞋是非常合乎人類的腳形，底層有二層的皮革，一層在鞋底，一層在鞋內。鞋內的皮革又分為前後兩段，在二層之間有一個骨架支撐，使腳背的部份可儘量的繃腳並使腳底可儘量彎曲，而鞋頭的長度也搭配指頭的長度而設計；寬度也是有多種，舞者可依腳掌的寬窄來選擇並以舒適為原則。舞者選擇鞋頭的長度，應是依個人腳背凹凸程度做考量，以能夠將腳背與腳呈直線為原則，腳背的凹凸是關鍵，人類的腳形有許多種，並非人人都適合跳芭蕾，腳背越凸出踮立時要將膝蓋伸直則越省力，當然在歷史上也有多位芭蕾女明星並沒有大腳背，經過長期的訓練及培養仍然可展現其高度的技巧。另外，為了要能支撐腳的力量，鞋頭的硬度是靠七層布料膠合成的，鞋的外表則是用布或緞包裹成的，人性化的設計也使現代人在硬鞋技巧的鑽研能更上一層樓。 硬鞋課程之認知 古典芭蕾系統化的練習 一套具科學化的訓練課程--「硬鞋課程」，在古典芭蕾中是一門非常重要的課程，其踮立的方式幾乎是以古典芭蕾的技巧去發展的，除非在舞作上，編舞者要發揮現在的技巧而另做變化，基本上芭蕾舞者只要將古典技巧的硬鞋課程練好則不成問題了。 適合穿硬鞋之年齡或學習年資 學習芭蕾最適當的年齡約八至十歲，若是太早開始學就像中國古代裹小腳般將影響到腳步的發育，將基礎打好之後也就是腳背的力量夠強壯，入門的練習小常識 「硬鞋課程」在初級的訓練中，應只是在軟鞋課後運用約三十分鐘的時間，局部性的加強腳踝及腳背的力量及磨練腳背的彎度是最主要的目的；千萬不可將訓練軟鞋的組合直接套用於硬鞋練習，這將對於初學者造成很大的傷害，不僅腳踝容易扭傷、力量用錯的情況將造成肌肉變形、線條不均勻；長期累積下來，其動作的質感也是錯誤的，就像土法煉鋼其中之細膩度則喪失了，根本無法增加技巧，只是練到一個表面罷了。 初級的練習 從三十分鐘的課程慢慢練習，不過僅止於雙手扶把杆練習；大約一年以後，才能開始上單獨硬鞋課程，頭一年的課程對初學者是相當痛苦的經驗。(註６)硬鞋技巧課程的肌力訓練及培養的過程中可能傷破皮、腳踝過度疼痛等症狀均接踵而來，但千萬不要因此而中斷，因為硬鞋的技巧培養牽涉到個人與生俱來的腳形之差異性而有不同的困難度，人人的適應期也不同；承受度皆不同，或許芭蕾是給予特殊條件的舞者學習的。例如頭小、腳長