极简主义21个好处.docx

极简主义的21个好处极简主义的生活方式越来越流行，但是极简主义到底有什么好处呢？minimalist，极简主义，简单而言就是“Less is More”，拥有的越少，越自由。今天刚好看到国外一篇文章，《拥有更少带来的21个益处》，现在翻译出来与大家分享。极简主义的生活方式是逆潮流而动。极简主义与我们在广告上看到的生活方式截然不同，因为我们生活的社会以占有更多的物质为荣。但是，比起追求更多，我们发现拥有更少会带来更多的乐趣。我们来想想拥有更少物品的生活，有那些益处。1，花费更少。极简主义生活的一个重要益处，就是我们显然会支出更少。当你积累的东西越少，你的开销就越少。除此之外，用于存放、维护、修理、清洁、甚至丢弃物品的费用也会大大减少。同时，当你对物质的欲望开始淡去，你会发现更多的机会去将你的钱用到其他的方面。许多人相信到达财务自由的秘诀是赚更多的钱。不幸的是，当我们开始赚更多的钱而没有适当的控制支出，我们就会花更多的钱。反之，可能更加正确的方法是：达到财务自由的秘诀其实是花费更少。这是解决你财务困难的最简单的办法。只把钱用在必需品上，更会让你到达你所追求的财务自由。2，更轻松。因为目光所及之物都会吸引我们的注意力，所以杂乱的场所会让我们目不暇接。越整洁，我们的视觉压力就越少。一个极简主义的家，让我们觉得沉静。我已经发现了这个道理，通过一个简单的实验，你也可以发现。比较一下这两种极端情况：一个整洁，一个杂乱。分别看看这两种场景，估摸一下你的内在反应。你的情绪和心理反馈到底如何？注意清洁的场景如何带来沉静的感觉，而杂乱的场景如何带来分心或焦虑。一个极简主义的家让你更加放松。我已经感觉到了，你也会有同感。3，更容易清扫。当我们开始用极简的方式整理我们的家，我们开始轻松些。我们起居室的装饰品首当其冲。一旦将它们移开，我对架子上的灰尘之多感到很惊讶。很显然，架子上繁多的小饰品让清扫工作显得令人望而生畏。此外，当我们清理完孩子的房间，我们注意到晚上清理玩具的时间大大减少。而且，当我们整理好我们的柜子，我们很容易保持柜子的整洁。所以，这个益处显而易见，东西越少，清扫也轻松。4，更多的自由。这个益处让我意想不到。当我刚刚完成简化办公室的工作，并将为数不多的物品放置好，我就大声的喊道：“感觉真好，今天是个很棒的一天。”这是我不曾预料到的感觉和结果。当我环视这个焕然一新的简洁的办公室时，一种自由之感油然而生。不再有三个标着“必读”的书架，不再有杂乱的纸堆，不再有杂乱的窒息感。极简主义带来了真正的自由，这不只是一种感觉，更是你可以感到生活被重新定义的现实。5，环保。我们消费的越少，我们对环境造成的污染越少。6，生活的更有意义。我们所有之物占用了我们的时间。当我们在清扫、整理、购买、或是卖掉我们的物品的时候，我们拥有的越多，我们拥有的物品占用我们的生命越多。以购物为例：平均每个美国人每月用于购物的时间接近12个小时。那么，虽然将购物完全请出我们的日程安排是不可能的，我们还是可以通过减少购物这一简单的事实，来有更多的机会去过有意义的生活，这就是极简主义生活益处之一。加上我们在家中清扫、分类、整理物品的时间，我们可就有了很多自由的时间。我们只有一次机会去过这辈子，将其意义发挥到最大是个明智之举。7，为孩子树立榜样。在极简之路上，我们为孩子树立了这样的榜样，个人所有物并不是带来快乐的关键，安全感只能在内心才能寻求到，追求快乐的道路与追求物质的道路并不一样。从学校或媒体上，他们是学习不到这些珍贵的人生哲理。8，给予其他方面的经济支持。极简生活也让我们有机会在经济上支持其它方面的事业。物质极简不仅让我们省钱，还让我们可以将钱用在更伟大的事业上。我学习到了，我们的钱价值几许，在于我们将钱用在那里。9，拥有更高品质的物件对于这个益处，我很惊讶。因为某种原因，我的思想无法将拥有更少物品和拥有更佳物品对上号。但事实上，这两者手牵手，有直接联系。当我们承诺购买更好的物品，我们也开启了拥有更佳物品的生活。以你的衣橱为例：如果你喜欢，你会有25件平庸的衬衣挂在衣柜里——即使你只会穿其中的10件，而真正喜欢的更少。更加理智的办法就是拥有十件你真正喜欢的衬衣，而不是25件你只是“觉得还可以的”。基于我们花费于衣服上金钱总数是一定量的这个事实，你可以买20美元一件的衬衣20件，也可以买10美元一件的衬衣40件。于是，过极简主义的生活会让你买到更佳的物品。记住，多并不是好，好就是好。10，减轻他人的工作负担过去的一年，我母亲整理了一位已故长辈的遗物。过去的这个月，我的一位密友督促一个因为沦为领救济金而被迫卖出房子的家庭搬家。过去的这周，我帮助一家人从居住了45之久的住所搬离。一个又一个小时，我们清理一箱又一箱物品，一个房间又一个房间。有些东西保留，有些东西卖掉，很多都被扔掉了。在上述