如何养成孩子的饮食好习惯.pdfVIP

家园共3穹 壮 壮 如何养成孩子的饮食好3 惯 冯 才9r 壮 (唐山市曹妃甸区第一幼儿园， 河北唐山 063仪)()) 摘 要: 家长和王军统是幼儿养成良好饮食习惯的重妥因素， 家长应改交对孩子的溺 壮 爱，创造良好的进餐气氛， 用赞美的方式夸奖孩子， 并通过多样化的饮食、多种方法教导孩 子，帮孩子养成健康饮食好习惯。 关键词: 饮食习惯; 家长因素;孩子因素 中图分类号: G616 文献标i只码 : A 文章编号: 1009- 010X(2016 119- 0079- 03 壮 俗话说得好好习惯，幼养成，习惯 零食里面色素很多，有的甚至过量， 壮 养得好，终身受其益; 习惯养不好，则终身 人工色素戚本低，天然色素成本高，一些 小食品加工厂为了追求零食的相貌往 受其害。 现在的孩子自控能力差，加上大 部分孩子又有一定的判断力和执行能力， 往过量的食用人工色素，过多食用人工色 壮 很难摆脱零食的诱惑。 孩子们有了零食就 素会对孩子造成腹痛、腹泻。 俗话说病从口人， 小店零食大多没 不爱吃饭，胃里经常吃零食就不会好好的 有注明卫生许可证号，在国家食品质量安 消化和吸收，直接影响儿童们的生长发 壮 育， 时间一长就会出现挑食的坏毛病。 那 全网上都很难查到，更有的零食连生产日 么，如何能让孩子多吃饭，少吃零食，从而 期都没有标注，卫生安全不能保证，而且 养成良好的饮食习惯呢? 吃零食时孩子往往不洗手， 手上的细菌、 脏东西吃到肚子里了， 时间长了会引起肚 一、零食的危害 壮 零食里面往往有很多的添加剂、防腐 子疼， 容易引起生病。