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10大方法让宝宝好好吃饭 孩子长得高 2014年04月26日 11:03来源：家庭医生在线 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈 0人参与 0评论 宝宝还没吃完饭就离开饭桌，妈妈不要追着宝宝喂饭，也不要呵斥宝宝，只需把宝宝抱回饭桌，继续让宝宝吃饭。不希望宝宝做的，父母首先不要做，如在饭桌上看书、看报、看电视；在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃。 你知道吗？儿童吃饭时间过长影响发育哦。有些家长为了让学龄前儿童多吃点，会无限期的把吃饭时间延长。然而，这样对孩子的成长发育是有很多危害的，要如何避免呢？ 儿童吃饭时间过长影响发育 增加心理压力。吃饭时间太长，无论是家长还是宝宝都会感受到压力，家长会因宝宝的不配合产生焦虑感，宝宝则会因不能应家长要求快快吃完，产生自责感，并对家长产生抵触情绪。 不利消化吸收。井上利指出，消化与心情好坏有很大关系，吃的时间越长，宝宝越烦躁。宝宝带着紧张感进食，会让肠胃功能下降，导致消化不良，影响营养素的吸收，容易导致便秘或拉肚子。 影响生长发育。玩耍跟吃饭一样，对宝宝来说至关重要。宝宝健康成长需要充足的时间去玩耍，以开发大脑和四肢。如果一顿饭花费时间过长，在餐桌边一坐就是1小时，势必减少宝宝的活动时间以及和家长亲密交流的时间。 那么，家长要如何控制孩子吃饭时间呢？ 儿童吃饭时间控制方法 1.吃饭时间不做其他事情 避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边对宝宝