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- 约9.35千字
- 约 49页
- 2017-05-21 发布于北京
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导 语 高考考查的不仅是考生的知识水平,更是对学生综合能力的考查。 考生掌握与运用知识的水平是高考成功的硬件;考试心态调节状况是软件。 一个考生的失利可能失在知识的掌握上,也可能失在答卷的策略和技巧上,还可能失在心态上,这其中的任何环节都是成功的必要保证,不可忽视。 小 结 越是临近高考,心态的调节越重要,因此可以说,调节好心态是高考成功的一半。 如何调整好心态? 概括为16个字: 强化信心 优化情绪 进入状态 充分发挥 二、时间安排策略 走进考场,大多数考生都会紧张的,这时要注意平衡心绪: 首先,做一次深呼吸,然后告诫自己:“欲速则不达”,“不要着急,按时交卷就行了”; 然后通过浏览全卷,大致了解试题的类型、数量、分值和试题的难易,进而确定题目相应的作答时间。 分配时间要服从于考试成功的目的,基本原则就是保证在能够得分的地方不丢分,不容易得分的地方争取尽可能多得分。 在具体操作上,要求考生做到“量菜吃饭”、 “按分值赋时间”的实用原则: 分值大的题目多花些时间,分值小的题目少花一些时间; 一看就会做的题目先花时间
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