排除体内毒素要喝什么茶？快点来排毒咯.pdfVIP

排排除除体体内内毒毒素素要要喝喝什什么么茶茶？？快快点点来来排排毒毒咯咯 饮茶是现在流行的一种健康养生方法 茶叶中含有多种有益成分 喝茶也能排肝毒。 那么要喝什么茶呢？ 首先我们先了解一下肝毒的表现： 1、偏头痛 面部两侧会张痘痘 女性还有痛经症状。 2、体内有肝毒 轻者胸闷 重者刺痛。 3、指甲表面出现向下凹陷或者凸起的棱线。 体内有肝毒要喝什么茶排毒呢？ 1、菊花蜜茶 材料做法：50g菊花 加入20cc水 煮后保温30分钟 过滤 再加入适量蜂蜜 搅拌均 匀后饮用即可。 功效：能养肝明目、清心健脑 生津止渴 润肠排便。 2、乌龙茶 乌龙茶可以提神消疲 杀菌解毒 消食减肥 美容保健等作用 还可以防癌症、降血 脂、抗衰老。适量饮用能达成养肝目的。 3、绿茶 绿茶含有丰富的抗氧化剂 不但能抗毒素疾病 还能减肥 降低患心血管疾病、老年 痴呆症、2型糖尿病的风险。 另外 可以每天多喝点水 男士注意远离烟酒 实现排肝毒的效果。 本文作者：一杯茶