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一、初三学生心理辅导的重点 1、学习心理辅导(主要是考试心理辅导) 2、人际关系辅导(主要是同伴关系辅导) 3、情绪调节辅导(包括情绪合理发泄与 控制) 4、青春期心理辅导(主要是自我意识和 异性关系的辅导) 二、考试心理辅导 (一)考试成功的关键因素 1.实力:智力、学习能力和知识掌握水平 2.技术:学习方法和考试的技巧 3.心理:考前心态的调整、考场的发挥 (二)对学生进行考试心理 辅导的要点和技术 1、了解和觉察学生的心理状态,并进行 原因的分析 ①心理状态—过度紧张 紧张不足 适度紧张 ②原因分析 —目标是否恰当和合理 动机是否恰当和适度 时间安排是否合理、有计划 成绩的反馈是否理想 性格是否具有坚持性和毅力 自信心如何 父母和家庭环境的影响等 2、有针对性地给予辅导和指导 辅导内容包括: ①目标的确立 ②学习方法的指导 ③知识点的讲解 ④考试技巧的归纳 ⑤心理支持与鼓励 ⑥与家长的沟通与协调等 3、掌握辅导的技术 包括倾听的技术和影响的技术。 ①倾听的技术: 开放性提问 具体化技术 设身处地的同感 温暖和积极关注 开放性提问: 含义:运用包括“什么”、“怎么样”、“为什么”、“能……不能”等在内的词发问。 要求:(1)多运用于每次会谈的前半部分和收集资料时 (2)注意语气语调的共情性、委婉性和关怀性 闭锁性提问: 含义:引导学生用“是”或“不是”、“有”或“没有”,“对”或“不对”的语句来回答的提问。 要求:(1)多在澄清问题时使用 (2)注意次数不宜太多 具体化技术: 含义:找出学生问题的特殊性,了解其具体细节和重要的情感体验。 要求:(1)借助开放性提问 (2)抓住关键词句 (3)及时澄清和整理思路 设身处地的同感: 含义:指对来访学生的充分理解和准确 的传达。 要求:(1)放下自己的参照标准, 设身处地 (2)善于观察,准确把握 (3)正确表达,及时反馈 温暖和积极关注: 含义:指对来访学生的接纳态度和正向关怀。 要求:(1)正确的人性观 (2)着眼点放在“人”,而不是“怎样 的人”上。 (3)关注倾听与非批评言语 (4)发现亮点,给予鼓励。 ②影响的技术 影响的技术包括: 启发与领悟 合理解释 具体指导 信息和建议 恰当的自我暴露 启发与领悟: 含义: 通过某件具体事情,启发学生从多个角度去思考与分析,从而悟出其中的问题之关键。 要求: (1)不讲大道理,从具体事情出发。 (2)不包办分析,启发学生自己思考。 (3)善用暗示。 合理解释: 含义:对学生问题的发生发展及其原因提供另外一个参照系统。 要求:(1)解释可以是经验性的,也可以是心理学理论的应用;(2)解释应在充分了解学生问题的基础上进行;(3)解释要注意深入浅出。 具体指导: 含义:给予学生行为和认知改变的具体指导。 要求: (1)指导限于有关认知改变和行为调 整的具体技术的指导。 (2)不对学生的选择和抉择给予确定。 提供信息与建议: 含义:向学生提供有关信息与建议。 要求: (1)提供的信息与建议要完全以学生的利益为出发点; (2) 提供忠告时,要注意语言的措辞; (3)忠告和建议不宜太多。 恰当的自我暴露: 含义:指辅导老师在必要时,适当地将自己的经验、感觉和行为与学生分享,以增进学生对自己问题的了解和获得自我改变的有益信息。 要求: (1)辅导老师必须在认定自我暴露有助于学生改变的情况下进行;(2)自我暴露的时间和次数要适可而止。 (三)充分发挥团体动力作用 搞好班风 1、定期组织主题班会。比如: ①压力应对 ②时间安排 ③走出阴影 ④磨炼意志 ⑤
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