王忠专家讲述初期高血压的注意事项.pptx

初期高血压的注意事项 ——王忠专家 初期高血压首先要详细检查 首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性。如果是继发性高血压,把原发因素去除后就有可能治愈；如果是原发性高血压,也就是高血压病。首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖、生活不规律、吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除，下一步就是药物治疗了,要选择对你适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法。  抗高血压药物有六大类:CCB；ACEI；ARB；B-受体阻断剂；a-受体阻断剂；利尿剂。要根据患者自身情况和并发症选择用药,当然还要熟悉各种药物的不良反应,高血压最重要的就是要坚持长期治疗,长期控制血压在一个正常范围。 初期高血压谨慎进入误区 很多患者在治疗高血压时有很多治疗误区，高血压是潜伏在人们身边的无形杀手，很多的时候高血压已经来临可是患者却不自知。直到症状显现才会有所觉察。下面我们就来为大家分析一下高血压患者的几种心理误区。    1、对高血压不够重视。由于高血压比较常见，且在初期没有明显的症状，因此很容易被大家忽略。虽有头晕、视力模糊等症状，但一经休息即可缓解，不容易引起人们重视。 2、患者保健意识差。经过调查，中年知识分子患病率明显高于工人的原因可能是多方面的，其中知识分子缺少体力活动和有规律的生活，更没有时间运动、保健，整日忙于工作。长期的持续紧张使许多人患上高血压。    3、不良生活习惯难以克服。很多的高血压就是因为日常不良的生活习惯造成的，可是在发现患有高血压以后，患者并没有及时纠正，仍然维持以前的习惯，这就导致了患者血压的不稳定。 4、治病就得靠药。很多的高血压患者太依赖与降压药，觉得只要按时服药就可以万事大吉。降压药确实可以使血压下降，可它是通过改变体内的生理、生化活动来使血压下降的，这就不难理解为什么药物对身体会产生副作用了，而且这种被动的治疗还受机体主观因素的影响。 最明显的例子就是情绪激动时，所伴随的血压升高，单用降压药的效果很差，若加上控制情绪，甚至不用药，只要情绪控制即可使血压明显下降。 初期高血压病情最容易控制 因此，想要更好地稳定血压，重要的是要改变日常的生活习惯，而要高血压病情得到根本上的改善，可适当饮用一些降压茶。 1、菊花山楂茶 【配方】菊花、茶叶各10克，山楂30克。 【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。 【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。 2、山楂二花茶    【配方】山楂、银花、菊花各25克。    【用法】上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。代茶随饮，或每日3次。  【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。 3、夏枯草降压茶    【配方】夏枯草10克。车前草12克。    【用法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。  【功效】清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。 4、菊楂决明茶    【配方】菊花8克，生山楂片、草决明各15克。    【用法】上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。  【功效】疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。 5、年青宝茶  【配方】余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂  【用法】将成小的茶放入装沸水的杯中冲泡，每日3次、每次1袋。   【功效】软化血管、调节血压、延缓细胞衰老、平衡新陈代谢，常保血管年青的功效。适用于高血压、高血脂症。 6、菊槐茶    【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。    【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。  【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。 7、山楂茶   【配方】山楂    【用法】每次取1至2枚泡服。    【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。 高血压患者往往伴有大肚腩，这类人群需特别注意经常检测自己的血压值，如果有异常应及时到医院就诊，避免拖延病情造成顽固的症状。大肚腩是造成许多疾病产生的根源，因此如果能减去腹部脂肪，在很大程度上能为高血压降压。