浅谈气排球运动对促进学生身心发展的意义.pdf

文体用品与科技 2017年03月下 PHYSICALEDUCATIoN 浅谈气排球运动对促进学生身心发展的意义 口 莫国锃 ’伍娟 。(1．右江民族医学院 广西 百色 533000；2．广西右江 民族商业学校 广西 百色 533000) 摘要：本文将从气排球运动的特点、要求出发 ，深入研究和分析了气排球运动的健”心”价值与健身价值，并提出了气排 球运动对促进学生身心发展的意义 ，有利于把握学生的身心特点全面促进健康、挖掘学生的交往意识促进学生正常健 康交往，也有利于强化学生与学校、教师之间的互动与沟通，从而以气排球运动为载体促进高校体育与社区体育、休闲 体育的融合，全面激发气排球运动对学生身心发展的作用。 关键词：气排球运动 身心发展 健身价值 健 “心”价值 中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006—8902一(2017)一03一LXY 气排球运动，作为一项群众性、集体性的活动．具有较好的亲 二二阵式和 “插上”进攻阵式等 ．进攻战术包括 “两次球”进攻战术 、 和性 、观赏性和娱乐性，极容易开展气排球运动 ，在一定程度上具 “平拉平进攻”战术与 “跑动进攻”战术，基本防守阵式包括 “单人拦 有健身和健心的双重功能。它充分体现了休闲体育的本质内容．也 网”阵式和 “双人拦网”阵式。气排球本身软、轻，运动节奏慢 ，在运 是排球软化发展的必然结果 ．但是它对地域范围具有较强的要求， 动过程中只需要协调好跑、跳、蹲、转身等动作 ，积极发挥运动者 具有浓厚的地域性，其运动包括丰富的文化内涵。从整体上来说， 脑、眼、手、腰、脚等部位的作用，通过一定的运动技术和战术，可以 气排球运动，值得深入应用和我推广。因为气排球运动所具备的特 有效地增强气排球运动的观赏性和娱乐性，从而受到不同层次人 性和特点 ，有利于学生身心发展的目标，对学校体育、休闲体育等 群的欢迎。 与互动、融合与发展具有积极的促进作用 。因此 。本文将从以下几 3、气排球运动的价值分析 方面人手浅谈气排球运动对促进学生身心发展的意义。 3．1、健”心”价值 1、气排球运动的特点 气排球运动不受运动场地限制 、运动量适中、比赛规则简单， 气排球运动具有亲和性 、娱乐性和观赏性 ，主要是 “软、轻、慢” 表现出了极强的可观赏性和娱乐性 ，在一定程度上具有健 “心”价 三个方面来谈的。其一，气排球的制成材料主要是呈黄色的软塑 值 。因为在气排球运动过程中，气排球材质软 、体积轻 ，球在空中飞 料 。相对来说要求的球质较软、富有弹性 ．从手感和安全性来说都 行的速度较慢，对运动员的运动量要求不高，可以吸引不同年龄阶 非常舒适 ，运动者在运动的过程中不会轻易伤到手指或身体，这便 段的人进行运动 ，保证运动时间，运球的来回次数与击球花样便会 是气排球运动的 “软”。其二，虽然排球的球体较大 ，根据相关测算 增多，参与气排球运动的人员都有机会通过全身部位达到击球的 气排球圆周大约为 80—83厘米 ，但是它 的重量却非常轻 ，约 目的。他们不仅可以利用头、肩等进行顶 、碰，也可以利用臂 、手、脚 100～120克 ，与硬排球 比较软排球的重量约轻一半，这便是气排球 等实施一系列挡、击与踢的动作。气排球运动过程中会不断展现球 运动的 “轻”。其三 ，气排球在运动时空中飘游的速度缓慢 ，对运动 “轻、慢、飘、转”的特性 ，大大增加了气排球运动比赛 的妙趣，创造 者来说很容易控制 。这较慢的运动节奏比较适合慢运动者。但是 ， 一 场场精彩的运动场景，不仅增加了场 内场外的欢声笑语 ，也在增 由于气排球体积大 、重量轻 ，在室外进行运动的时候极容易受到风 加气排球运动趣味性的基础上提升了参与者的愉悦情绪。因为气 速的影响 。 排球运动已经从竞技体育中逐渐转向休闲。不要求运动员苦思冥 2、气排球运动的要求 想采取方法挑战 自身体能的极限，而是以快乐运动、享受快乐为导 气排球运动在开展的过程中要求不高．需要场地面积小，不受 向所开展的运动。气排球运动，不受性别、年龄、工作等客观因素的 空间的限制 ，比赛规则简单，运动量适中等。首先，在开展气排球运 限制．各类人群不管他们是否具备基础运动水平 都