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大学生主观幸福感与自我调适能力关系研究 　　【摘 要】通过对桂林8所高校学生为样本的主观幸福感的考察研究，揭示大学生的心理控制源与大学生主观幸福感具有重要联系；分析两者内在的相关性，结果显示：内控性越强的大学生，主观幸福感越高，外控性越强的大学生，主观幸福感越低；通过提高大学生自我心理调适能力来提高其内控水平，有利于提升大学生主观幸福感 【关键词】主观幸福感 心理控制源 自我调适能力 【中图分类号】G 【文献标识码】A 【文章编号】0450-9889（2015）11C-0108-02 随着人们对自身生活质量要求的不断提高，幸福日益成为人们关心的话题。主观幸福感是衡量生活质量和心理健康状况的一个重要指标，其对大学生的身心健康以及成长与发展都有重要的影响，个体的主观幸福感与个体的自我心理调适能力密切相关。本文对桂林市8所高校的大学生主观幸福感状况和心理控制源状况进行了调查 一、调查的目的 了解桂林8所高校大学生主观幸福感状况，并了解其心理控制源即内外控状况，以此分析内外控心理对大学生主观幸福感的影响及其相关性，并从中挖掘自我心理调适方法，促进幸福感的提升 二、调查的时间 问卷设计整理于2013年11月，问卷发放时间集中于2014年4月至2014年6月，问卷录入于2014年7月，问卷分析于2014年8月 三、调查的对象 桂林市8所高校大一至大四在校学生。8所高校包括广西师范大学、桂林电子科技大学、桂林理工大学、桂林医学院、广西师范大学漓江学院、桂林航天工业高等专科学校、桂林旅游高等专科学校、桂林师范高等专科学校 四、调查方法、调查内容及调查工具 调查采用随机问卷调查法 个人基本资料包括：学校、性别、年级、户口所在地、专业以及每月生活费等 问卷采用总体幸福感量表和内在―外在心理控制源量表 总体幸福感量表（GWB），是美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。经验证本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56-0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。量表划分为6个分量表，从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心；精力；对生活的满足和兴趣；忧郁或愉快的心境；对情感和行为的控制；松弛与紧张（焦虑） 内在―外在心理控制源量表，由Rotter编写，该量表包含23个项目和6个插入题。每个项目均为一组内控性陈述和外控性陈述，要求被试必须从中选择一个，对外控性选择记分，得分范围在0（极端内控）到23（极端外控）之间。该量表内部一致性系数为0.70，重测信度间隔一个月为0.72，两个月后为0.55 两个问卷均是选择题形式且均是单选题 五、调查的结果及原因分析 本次调查采取随机问卷调查，共发出问卷1100份，实际回收的有效问卷为912份，有效回收率为82.9%。其中男生发放390份，占总人数42.8%；女生发放522份，占总人数57.2%。其中大一发放较多，为472份，占总人数51.8%；大二发放118份，占总人数12.9%；大三发放126份，占总人数13.8%；大四发放196份，占总人数21.5%。城镇户口占37.4%，农村户口占62.6% （一）男女生主观幸福感与全国常模比较 内外控计分主要是采取对外控计分，对23个项目计分，0极端内控―― 23极端外控。由表2可见，男女生外控分数均低于1986年全国常模，对应的男女生内控分数要高于全国常模，且女生较为显著，总体趋势为内控更强 （三）各年级内外控得分与主观幸福感得分比较 由表3可见，在内外控得分方面，大四的外控性更强，即易受外界影响，这可能与大四临近毕业，面临就业压力以及毕业论文压力有关；大三的外控性最弱，这也符合大学生从大一到大三趋于成熟的趋势；在主观幸福感得分方面，大四的主观幸福感得分最高，大二得分最低 （四）城镇与农村内外控得分与主观幸福感得分比较 由表4可见：在内外控得分上，农村大学生外控得分比城镇大学生外控得分低，相应的农村的大学生其内控分数就高，二者存在显著差异（P=0.00），说明城镇户口的大学生更容易受外界影响 在主观幸福感的得分上，二者并没有显著的差异 （五）男女生内外控得分与幸福感及其各因子的相关性 内外控与总体幸福感呈现显著负相关，分数越高，幸福感越低，由于心理控制源选择对外控计分，即外控得1分，内控是0分，也就是外控越高，幸福感越低，内控越高，幸福感越高 女生对生活的满足和兴趣与内外控呈现显著负相关，即外控越高，其对生活的满足和兴趣越低，内控越高，其对生活的满足和兴趣越高 男女生精力与内外控