更生心思调剂.doc

新生心理调整 从高中到大学，对于每一位学生来说，都意味着将开始人生一个新的里程。大学环境是陌生的，学习、生活方式是别样的，许多人因此在心理上产生种种不适感。因此，调整好心态，找准定位，积极适应大学校园生活，是即将步入大学的准大学生们应该正视的一个重要问题。 制定读书计划。进入大学以后，学与不学完全在于学生自己。入学伊始就树立一个明确的学习目标十分重要，不能再像高中那样等、靠、要了，要做到主动向老师请教。尤其是那些日后想在专业上有所建树的同学，可主动找老师对所学专业进行全面的了解，并请老师开出专业方面的参考书目，制订自己的读书计划。 人际关系很重要。读大学是很多人独立生活的起点，建立健康的群体意识和和谐的人际关系很重要。现在的大学生多是独生子女，适应宿舍的集体生活比较难，要想快些适应集体生活，应该注意遵守学校的作息制度，尽量保持宿舍的环境卫生；室友间团结互助，相互关爱，遇事多沟通、多谦让、多忍耐。此外，一日三餐不要太奢侈，但要注意营养均衡。 攀比不可取。对大多数学生来说，上大学是第一次离开父母，要求学会打点个人生活。一般来说，卧具、衣服都应定时勤换勤洗；理财时要精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方，不要与同学相互攀比。 加入社团别盲目。入校之后，新生会发现大学社团活动比较多，一般社团活动对个人时间、身体素质和经济状况都有一定要求，在选择是否加入时，要考虑个人自身的特点，不要盲目地参加，应根据个人特点和爱好，谨慎地选择一两个社团参加才是明智的。 作为一名刚大学毕业生，我觉得在校期间应多学一些将来与社会接轨的事情，考虑到将来用人单位的所需，如社会实践经验（兼职），动手能力，学业成绩都是他们比较看重的东西，尤其是英语四六级，参加一下学生会等活动，借此锻炼一下自己的交际，组织，口才能力都是很有用的，注意与老师的关系，就业找工作时很有用，希望我这过来人的经验能帮到你。 一个大学生首先学会做人.如果你在学校的人际关系处理得非常好.那么你就算是成功的一个大学生啦. 其次当然要学好专业知识啦.要不你怎么拿毕业证书.当然,不要死读书,只要能混过考试就行了.当然,我虽然不鼓励读死书,但我不提倡作弊.一定要自己做的才算. 还有就是锻炼一下自己的能力呀.比如参加一下学校的部门或我以本人的经验告诉准大学生们:上大学要做到两点:大胆自信和敢于表现.否则,你的大学白上了.者在一些场合表现一下自己. 1 学英语 2 多看新闻形成自己的见解 3 读各种观点的书,读有思想的书 4 在社团活动中学会与人相处 5 看有寓意的电影 6 学会在公开场合发言 发表见解 学习是最主要的,其次你还要学一下人际关系的交往,这也是一门很大的学问.另外你还可以多考一些证,对以后找工作很有帮助的. 大学，学些什么？ 结束紧张的高中生活升入大学，本来是一件令人高兴的事，可几乎每一个刚进入大学的新生都会遇到这样的烦恼：高三阶段课程排得喘不过气来，恨不得晚自修都上课，而大学一周才十几节课，“闲”得让人发慌，“可以打网球看电影，无唠叨之乱耳，无作业之劳形。”大学的轻松与新鲜让人“乐不可吱”，夜晚的“卧谈会”丰富多彩让人意想不到，自由支配的时间多了，生活内容多元化了，如何安排也成了不得不面对的问题。 “开学的头几周，我真觉得无事可干，只看到那么多人在校园里穿梭往来，进了图书馆，这边阅览室，那边自修室，真不知道该去哪儿？”一些新生如是说，也有些似乎更无奈：“大学生活没有像我原先想象的那般轻松与浪漫，原本以为可学自己感兴趣的东西，可依然有如许沉重的课业负担，依然有各种各样的考试必须通过，弄得不小心，还有可能不毕业，看来‘革命’尚未成功，同志仍须努力。” 的确，对于刚进入大学的新生而言，一方面有过多的可以自由支配的时间，“太空，没事可做”，但另一方面，却又感觉到现实中的大学生活有苦也有累，没有憧憬中的自由与烂漫，这一番风景倒让新生朋友们陷入了重重的矛盾与“悖论”，于是，困惑、迷茫和原先的希望一起向他们走来。大学，究竟应该学些什么，怎么学？ 在新的旅程扬帆起航的时候，作为文理学院的一名老生，我要送每位新生一点东西，收下吧，这四年里会有用的： 调整心态，从零开始。千万别消沉，看看别人的眼睛就知道，那里同样写着迷茫。高中所学的是基础，而大学才会将你逐渐培养成某方面的专业人才，刚入大学的你们机会均等，站在同一起跑线上，至于最后的结果如何，就要看自己的努力了。 看到各种纳新启事到处贴，传单满天飞，眼花缭乱了吧，心动了吧？还是先忍一忍再说，找到自己感兴趣的社团，先看看它的性质、以前的“业绩”，再找师兄师姐聊聊，不知口碑如何，会费是否合理，能让你满意的，那就赶快去报吧。 大学的学习几乎是堂堂换老师，节节移教室，上课同争议，下课便各奔东西。自学是