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浅谈当代大学生恋爱心理分析与调适 摘要：大学生的生理、心理及所处环境的特殊性，使得大学生谈恋爱成为极为普遍的现象，但由于大学生生理、心理发展还不成熟、认知能力也有待提高，大学生恋爱又产生种种不可避免的问题。本文试图对大学生恋爱的现状及心理特点进行分析，帮助他们树立正确的恋爱观和人生观。 关键词：大学生，恋爱问题，心理分析 大学生谈恋爱已是大学校园里屡见不鲜的事情，大学生恋爱也早已不再是“犹抱琵琶半遮面”了，它成了大学生们夜间卧谈的必选话题，成了大学校园里一道独特的风景，成了大学生争相追逐的香饽饽。然而，恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一，严重影响到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。因此，关注大学生恋爱心理，培养大学生正确的恋爱行为，成为高校大学生心理健康教育工作的一项重要内容。 一、大学生恋爱动机分析 （一）一见钟情 首先，大学生已经基本发育成熟，因此会有性的欲望和需求，大学里相对宽松的环境也为“一见钟情”提供了自由的空间。其次，大学的文化氛围有较多理想主义和浪漫主义的色彩，“一见钟情”正迎合了大学生们对罗曼蒂克的追求，是对理性主义、功利主义的反叛。同时，与社会上的生存竞争压力相比，校园环境比较轻松，不需要做太多的现实考虑，所以一份感情在大学校园里很容易悄然滋生。 （二）无聊、寂寞、空虚 这是谈恋爱最主要的动机。根据调查显示，在目前高校中的恋爱动机有75%是因为生活上过于空虚、寂寞等而自己又不能独立承受的因素。大学学习压力和生活压力比高中减轻了不少，有更多的时间可以让自已自由支配，但由于对自己的未来定位不明确，对自由支配的时间安排不妥当，再加之身边的朋友都出双入对，就很容易产生一种寻找依靠的心理，以此来排解自己的孤独和寂寞。 （三）摆脱压抑感和紧张感 在大学生活中，新的人际交往模式、新的学习生活方式、新的竞争压力等都可能给大学生造成压抑感和紧张感，这种压抑感和紧张感需要有途径来得到释放，而恋爱恰巧是建立一种比较亲密的关系，可以造成注意力的转移，也可以通过彼此分担来摆脱孤独和焦虑。 （四）强烈的虚荣心 有些同学谈恋爱是为了在别人面前争面子，找一个朋友就是为了跟其他人攀比，以自己找到一个优秀的男（女）朋友为荣，并以此作为体现自身能力的依据。“有人爱”似乎是自身价值的某种证明，因此他们会寻求爱情。还有一些人，在童年时没有得到父母足够的关爱，成长期间经历欠缺或不完整，因此内心深处总有一种“我拥有的还不够”的感觉，这样的人往往怀疑自己是否有资格被爱，所以强迫性地追求爱。 （五）满足好奇心 未知的事物总是神秘的，充满了诱惑力。对于没有恋爱经历的人来讲，恋爱可能具有刺激物的相对特异性，因此具有很强的诱惑力。大学生正处在喜欢探究世界与自我的年龄，所以当机会出现时，即使不爱对方，有人也会去尝试。 二、恋爱的心理行为特征 （一）直觉性 所谓直觉性，就是双方在见到对方第一眼就产生的直觉判断，即这个人我一看就顺眼或这个人我一见就来电，人们常说的一见钟情就是由这个直觉性决定的。虽然这种直觉性未必正确，但这种初印象(或第一印象)在恋爱中起着相当重要的作用。如果双方都直觉地认为对方正是自己心仪的对象，那么在接下来的交往中,就很容易出现，期望效应，即把自己所希望出现的特征赋予对方，所谓月移花影动，疑是玉人来，即把自然景物和周围环境都打上爱情的印记。 （二）隐蔽性 友爱从始至终都是可以公开的，而恋爱在最初却是隐蔽的，双方对外都不希望把恋情公开化，以免产生不必要的干扰。对内都会展现自己最优雅的一面，隐藏起缺点和不足，给对方一个完美印象。在表达爱意时，常有眉目之间的传情，使用语言含蓄而富有诗意，行为隐蔽而富有德行，言谈、举止、目光、表情、行为都体现了一个爱字。 （三）排他性 恋爱的排他性表现为两个方面：一方面表现为在对意中人的专一执着、忠贞不渝的心理特点；另一方面也希望对方只对自己专一执着、忠贞不渝，不能对第二个异性如此。它们组成一个具有特殊共享物和亲密感的系统，本能地抗拒他人亲近自己的恋爱对象，一旦发现有异性靠近自己的恋人，就表现出强烈的独占对方的欲望，敌视靠近自己恋人的人，有的甚至摆出决斗的架势。这个特点对维持爱情的稳定长久很有必要，但如果发展到极点，就会引起青年对恋人行动的猜疑，影响爱情发展，影响心理健康。 （四）冲动性 恋爱中的人智商为零，这句话充分说明了处于恋爱阶段的人，由于激素的分泌，其理智分析能力往往受到抑制,，对行为的意义和后果不能做出正确预见，因此习惯行为会一改常规，常常做出平时根本不可能做出的事情。同时由于自己的能力减弱，他还不能正确评价自己行为的意义和后果。 三、大学生恋爱心理的表现 （一）从众心理 在一个群体中，如果大部分人都在谈恋爱，剩下的人也会受到影响，觉得自己也理所应当的应该这样。处在青年期的大学生