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科学发声与表达技巧 焦作师专文学院 胡 蓬 一、科学发声 （一）用气发声 训练要领：两肋开 ,横膈降 ,小腹收 。 综合练习： 出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣；十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一段绕口令，一气说完才算好。 一口气数不了十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……（25个为合格） 长句朗读练习： 那次做伪证的意图是要从一个贫苦的土著寡妇及其无依无靠的儿女手里夺取一块贫瘠的香蕉园，那是他们失去亲人之后的凄凉生活中唯一的依靠和唯一的生活来源。 “贯口”练习： 这餐室更阔气！那真是灯红酒绿，富丽堂皇。窗上挂着锦缎的窗帘儿，墙上贴满名家字画，屏风雕刻“福禄寿喜”，四周摆满鲜花盆景。再看桌上：山珍海味、冷热荤素、五味佳肴、香气扑鼻。 钧瓷入窑一色，出窑千彩。有海棠红、鸡血红、胭脂红、朱砂红、火焰红、玫瑰紫、茄皮紫、雨过天晴，月白风清……那真是琳琅满目、光彩绝伦。 （二）共鸣控制 训练要领： 开后牙，提颧肌，挺软腭，松下巴，声音走中线。