传统体育保健课对残疾大学生身心影响的研究.pdfVIP

第34卷第7期 绥化学院学报 2014年7月 鄢鄢鄢 Vol.34 No.7 JournalofSuihuaUniversity Jul .2014 传统体育保健课对残疾大学生身心影响的研究 刘 涛 黄起东 王晓林 （绥化学院 黑龙江绥化 152061） 摘 要:运用体育学、保健学、教育学等学科的理论知识，阐述了高校开设传统体育保健课程的必要 性，研究了高校传统体育保健课程的设置、特点、教学组织形式，并探讨了传统体育保健课对残疾大学生 身心的积极作用。 关键词：传统体育；保健课；残疾大学生；课程设置；身心影响 中图分类号：G760 文献标识码：A 文章编号：2095-0438（2014）07-0136-04 传统体育是中华民族的瑰宝，内容丰富且形 是重要的指导思想，开展健康教育的今天，应加大 式多样，是中国传统医学与气功武术的完美结 对传统体育保健课的研究力度与层次，为提高残 合。传统体育依靠人体自身的能力，通过身体姿 疾大学生的身心健康发挥更大的作用。 势的调节、呼吸的锻炼、意念的运用，来改善和增 强人体各器官的机能，调动和启发人体的潜在能 一、高校开设传统体育保健课的必要性 力，达到防病、治病、益智、延年的作用。传统体育 保健课的体育教学，和一般的体育教学有较大的 高校逐年扩大招生的人数，同时放宽对大学 差异，有其自身的特点，残疾大学生可以通过传 生入学的体检标准，病、残、弱特殊群体学生的比 统体育保健课的基本理论知识、基本技术、基本 率，也呈现出逐年上升的趋势。传统体育保健课 技能的教学中，更好地了解体育，养成良好的体 就是为高校“特殊群体”的学生开设体育保健课， 育锻炼习惯，从而提高残疾大学生的身心健康水 是为了完成好高校体育工作的重要内容，并且是 平，缩小与健康学生之间的差距。参加体育保健 必不可少的工作任务。参加传统保健课的大学 课的大学生是高校体育的弱势群体，“健康第一” 生因为自己身体某方面有异常，在参加体育运动 收稿日期:2013-04-09 作者简介:刘涛（1977-），男，黑龙江绥化人，绥化学院体育系讲师，研究方向：体育教学训练与民族传统体育学。 基金项目:绥化学院特殊教育研究项目“传统体育保健课对残疾大学生身心影响的研究”（项目编号TJ12039）。 136 时，受到身体条件的制约就会产生自卑心理和烦 采取灵活多样的教学活动和生动有趣的游戏来 躁情绪，这样的心理就会让他们不愿与普通学生 提高残疾大学生的学习兴趣，只有残疾大学生对 一起参加体育活动，因而会害怕体育并远离体 体育课感兴趣、喜欢了，才能增强残疾大学生的 育，高校体育对残疾大学生不能放任不管，应从 体质与能力，才能逐渐培养残疾大学生的终身锻 身体和心理健康教育两方面加强高校保健体育 炼身体的体育意识。传统体育保健课要根据不同 课的教学管理。 残疾大学生的具体身体情况，在体育课教学实践 中不同的残疾大学生可以学习不同的教学内容， 二、传统体育保健课课程设置及特点 教师集中教学准备活动、游戏，分组练习时，可根 据不同的项目、能力、性别进行分组练习，教师在 传统体育保健课课程包括理论课和实践课。 各个小组中巡视的同时进行个别的指导。另外传 理论课讲授的内容包括体育基础知识和体育卫 统体育保健课的教师要进行安全教育，要求学生 生知识，应重点讲授体育保健和康复知识与应用 根据自身情况进行合理的锻炼，避免身体意外伤 处方、推拿按摩保健、传统体育养生保健、体育康 害的发生。 复测评等方面的理论知识。同时应重视培养学生 的保健健身意识，让残疾大学生了解自身的健康 四、传统体育保健课对残疾大学生身心 情况，掌握康复体育保健的运动处方，学会在锻 健康的影响 炼中的自我医务监督和康复健身评价等方面的 基本知识和方法。[1]高校传