集体备课跳跃运动.doc

第三套广播体操——舞动青春 教 案 备课教师： 执教教师： 班级七年级 时间： 年 月 日 教学内容 第八节 跳跃运动 （8拍×8） 复习 扩胸远动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 　?　 　　 　　 　　 　　 　?　 1 2、技能目标：发展学生的全身协调能力，发展学生的自主学习与锻炼。　　 3、情感目标：培养学生合作创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，通力合作，注意安全，增强集体凝聚力。　　 　?　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 部　　 　　 　?　 10　? 堂 常规　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　? 、、 4、? 安排见习生， 二、准备活动： 游戏：蛇形跑后成螺旋跑。 教法：　　 1、教师?边讲解边示范动作要领。 2、教师用口令指导学生在该图形中练习徒手操. 3、要求： （1）、学生要保持好间隔距离，认真按照老师的要求有序地练习。 （2）、注意安全,其目的是活动开人体的各个关节和肌肉。 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?1、 2、 3、 4、全班以六列横队七列纵队站立。 ☆ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆：教师 　O：男生 *：女生 图1 1、按照教师的要求进行队列队形的练习。 2、听讲解看示范，明确练习动作和要求。　　 3、在教师口令指挥下认真练习徒手操。 4、练习完徒手操后快速组织集合。　　 ☆ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图2 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 ?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 1- 左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下） 2- 跳成并立，两臂还原（拳变掌） 3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌 4- 右转45°跳，还原成直立 5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下） 7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内） （两臂经体前交叉摆至侧上举） 8- 还原成直立 第二个八拍 1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后） 2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内） 3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下） 4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌） 5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 （跳跃动作做到点到为止，注意及时收回） 一、组织： 全班学生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。 要求：1、学生要跟随教师的口令慢做，尽情放松。2、集合后认真听从老师的总评。 如图5：同（图1） 　?　 练习 密度 ：45% 平均心率：130次 场地器材： 1、正方形场地。 2、图纸：1份 3、口哨：1个 4