大学生自我意识与心理健康2.pptVIP

早起的鸟儿有虫吃。 早起的虫儿被鸟吃。 早起否？ 我是谁？决定了我的行为。 人啊，认识你自己 麻省理工大学中国籍高材生郭衡自杀 28岁移居美国，获得机电工程学士学位后在华尔街工作。 2011年在麻省理工大学商学院读。明年毕业。 这是一个才女，聪明得很。 第一次其中考试188-19名。 转校成绩垫底，咬牙奋斗-前20。 努力的动力：我很聪明，我应该别别人厉害。 对聪明的理解：聪明的人总是不费吹灰之力便能解决任何难题，天才是不用付出太多努力地。天才一旦用工就会超出常人的飞速进步。 比不过别人就是世界末日？ 出国，学不过别人、玩不过别人。 比不过别人，我就不再聪明了。如果我不聪明了，那我是谁呢？ 启示： 人要认识自己，不要在与别人的比较中迷失了自己，毁灭了自己。 你们有没有产生过这样的问题： 我是一个怎样的人？ 我在别人眼里是怎样的人？ 我满意自己的现状么？ 我希望自己成为一个怎样的人？ 我怎样改变现状成为自己期望的那种人？ 一、什么是“自我意识”？ 自我意识一般是指人对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识。 训 练 营 评估 评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。 （一）自我意识的内容 生理自我：对自身生理状态的认识和评价。 如：对体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。 社会自我：对自己与周围关系的认识和