动动手指不痴呆.PDFVIP

2017 年 5 月 26 日 星期五 19 健康 责任编辑 ：钱雪冰 校对 ：费治 中 强强化化降降糖糖 ：： 动动手指不“痴呆” 降降得得快快未未必必获获益益大大 老年痴呆一旦发生 ， 其病程是 食指到小拇指 ， 逐一地直角弯曲第 无法逆转的 ， 目前的各种中西医治 二个关节 ； 同时另一只手的手指按 糖尿病患者和 已患心血管并发症 疗方法也仅能延缓病程进展 。因此 ， 照从小拇指到食指的也 同时做 ，做 的患者来说 ， 过于强调强化降糖 在健康时期或老年痴呆的早期进行 6 遍 。 最后 ，让两根不相邻手指同时 容易引发低血糖 ， 不仅仅带来 昏 预防和保健才能够起到 良好的防治 弯曲，两手同时做 ，也是做 6 遍 。 迷等突发状况 ，更为严重的是 ，还 效果 。 第二节 ： 在桌面上设计 “十 ” 最近几年 ， 大家经常听到的 会诱发急性心血管事件 ， 导致死 预防老年痴呆的方法很多 ，对 “S”“米 ”字或其他 图案 ，让 随意 两 就是强化降糖疗法 ， 很多患者都 亡率的增加 。 专家强调 ，强化降糖 于老年人来说 ， 最有效简便的大概 根手指当脚 ， 沿着设计的图案 “散 觉得这是个不错 的方法 ， 可减少 并非适合每一个人 。 在强化降糖 就是做手指操了。从中医理论看 ，手 步”6 分钟 。 并发症 ， 甚至可以在一定时间内 的 同 时还 要 综 合 考 虑 患 者 的 年 指上循行着很多经络 。 从大拇指到 第三节 ： 双手反复做握拳与松 不需要吃药或打胰 岛素 ， 仅靠饮 龄 、病程 、病情 、并发症情况 、伴发 小拇指 ，依次与人体的手太阴肺经 、 开的动作 ； 双脚十趾同时做抓地与 食和运动就能控制血糖 ， 但专家 病情况等 ，进行个体化治疗 。 手阳明大肠经 、手厥阴心包经 、手少 松开的动作 ，做 60 次 。 指出 ， 其实强化降糖的疗法未必 什么人群需要强化降糖 ？ 新 阳三焦经 、 手少阴心经和手太阳小 第四节 ： 用左手和右手各进行 适合所有人 ， 对于老年糖友或 已 发病的 2 型糖尿病患者 ； 持续高 肠经相对应 ， 并且还集中了一些重 全方位活动手指 ， 看似用的力 珠算 30 道题 ，题 目可难可易。 经伴发有心血管并发症的患者来 血糖 的非肥胖 2 型糖尿病 患者 ； 要穴位 。 活动手指能够通过经络疏 气很小 ， 但脑部的活动却是非常大 每天根据