19体操男子体操.PDF

普通高等学校运动训练 体育专项考试方法与评分标准 武术与民族传统体育专业 19 体 操 男子体操 一、考核指标与所占分值 类 别 专项素质 专项技术 自由体操 鞍马 吊环 考核指标 悬垂举腿 控倒立或靠倒立（二选一） 6 项中任选3 项 跳马 双杠 单杠 分 值 10 分 10 分 80 分 二、考试方法与评分标准 （一）专项素质 1．悬垂举腿 （1）考试方法：考生悬垂于肋木或单杠上，收腹上举至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂。 要求连续完成20 次。 （2）评分标准：10 分起评，实行减分制。按规格要求完成，每少1 次扣0.5 分。 2．控倒立或靠倒立（二选一） （1）考试方法 控倒立：考生在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20 秒，每人测试2 次，取最好成绩。 靠倒立：考生在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。 （2）评分标准：10 分起评，实行减分制。控倒立每少1秒扣0.5 分。靠倒立每少12秒 扣1 分。 （二）专项技术 1．考试方法：考生须在自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项专项技术中任选 三项完成考试，三项得分的平均分为最终成绩。 2．评分标准：考评员参照男子体操评分细则（表19-1 至表19-6），独立对考生的动作质 量和完成情况进行综合评定。采用10 分制评分，分数至多可到小数点后1 位。 126 运动训练专业 表 19-1 男子自由体操评分细则 序号 动作名称 分值 标准 动作错误扣分 （1）方向不正 扣0.1-0.3 经分腿倒立，身体直， 1 侧手翻 1.0 （2）未经倒立 扣0.1-0.3 方向正。 （3）身体不直 扣0.1-0.3 经倒立，身体伸直，滚 （1）蹬、摆上起动作不连贯 扣0.3 2 手倒立前滚翻 2.0 动圆滑。 （2）团身不紧、不圆滑 扣0.3 （1）屈臂冲肩 扣0.3 推手后有明显腾空，挺 3 前手翻 2.5 （2）腾空不明显 扣0.3-0.5 身站立。