学生心理问题处理方法与技术(黑体版)_培训课件.pptVIP

指 征 教育 用于改进教育方法，控制教室中不正常行为，改进社会行为和自我管理。 康复治疗 在康复治疗中，教给患者新的技能，减少不正常行为，克服慢性病痛，提高记忆功能。 指 征 社会心理学 对群体社会行为进行干预。 其它 如工商业、预防医学、运动心理学等。 禁忌症 相对禁忌证 有复杂内心冲突的神经症、明显人格障碍。 冲击疗法 慎用：引起强烈心理不适、不能耐受。 避免：有心血管疾病、心理适应能力脆弱。 厌恶疗法 慎用：负性痛苦刺激可能有严重副作用，而且须征得患者、家属的知情同意。 理性情绪疗法 ABC理论 不合理信念 理性情绪疗法的过程 ABC理论 A(activating events) 诱发事件 B(beliefs) 认知信念 C(emtional and behavioral consequences) 情绪及行为后果 ABC理论 两个人遭遇到同样的激发事件――工作失误造成一定的经济损失，产生了很大的情绪波动，在总结教训时，甲认为吃一堑长一智，以后一定要小心谨慎，防止再犯错误，努力工作，把造成的损失弥补回来。由于有了正确的认知，产生合乎理性的信念，所以没有导致不适当的情绪和行为后果。而乙则认为发生如此不光彩的事情，实在丢尽脸面，表明自己能力太差，怎好再见亲朋好友，由于有了这样错误的或非理性信念，再也振作不起精神来，导致不适当的甚至是异常的情绪和行为反应。  不合理信念的特征 要求的绝对化 过分概括化 糟糕至极 常见的非理性思维 对自己、对他人和对周围环境事物的绝对性要求和信念。 ①人应该得到所有人的喜爱和赞许； ②一个人就应该在各方面都能力十足； ③犯了错误，就一切都完了，应该受到惩罚； ④任何事情都要按自己的意愿发展，否则就太糟了； ⑤情绪是由于外部事件决定的，自己无法控制 ⑥总是担心灾祸降临； ⑦逃避困难和责任比正视它们要容易得多； ⑧人要依靠他人，尤其要依靠强者； ⑨过去事件的影响是无法消除的； ⑩任何问题都应有一个圆满的正确答案； ⑾一个人应对别人的问题关注和负责。 举例：思维与情绪的关系 第一种思维：他不正眼瞧我，是因为他瞧不起我。 情绪：愤怒、敌意、悲哀 第二种思维：他不正眼瞧我，是因为我让别人讨厌。 情绪：自卑、焦虑、紧张 第三种思维：他不正眼瞧我，是因为他害怕我。 情绪：自豪、自信、与我无关。 举例：思维与行为的关系 第一种思维：如果我先与他打招呼，他会认为我在讨好他。 行为：故意显得清高，无所谓。 第二种思维：如果我先与他打招呼，他会认为我怕他。 行为：故意显得趾高气扬，不可欺负。 第三种思维：如果我先与他打招呼，他会认为我是一个宽宏大量的人。 行为：感觉很好，心地宽广。 ABCDE五项自我分析技术 A ——诱因 B ——不合理信念 C ——不良情绪、行为后果 D ——辩论 E ——信念改变后的结果 理性情绪疗法的过程 心理诊断阶段 领悟阶段 修通阶段 再教育阶段 理性情绪疗法的治疗技术 1.认知的方法： (1)与不合理信念辩论 (2)认知作业:ABCDE五项自我分析技术 2.情绪的方法 (1)合理情绪想象练习 (2)瓦解羞愧的练习 (3)学会对自己无条件接纳 (4)角色扮演 3.行为的方法 B E D C A 治疗措施 治疗目标 期望结果 外界刺激 ABCDE模式 生理反应 谢谢大家的聆听 基本理论 由此可得出一个行为治疗方程式：SRRC，即刺激 (S)导致行为反应 (R)，当这个过程一再重复 (R)时，反应的结果 (C)会使行为得到加强。 如果行为的结果是正性的或者是去除了不适当刺激（负性加强），应给予奖励。如果行为的结果是负性的，应给予惩罚。 操作方法与程序 行为治疗基本原则 进度适当：根据年龄特点、配合学习的能力，从易到难。 赏罚适当：新行为能否形成并得以维持，取决于该新行为产生时有没有得到适当的奖赏或处罚。 行为治疗基本原则 训练目标恰当：治疗师对临床问题观察仔细、诊断准确，选准核心问题作为矫治的靶症状，并围绕其建立新行为模式。 激起并维持动机：利用患者的求助愿望，建立主动合作的工作关系。 常用技术一 放松训练 渐进性放松 舒适的坐位或卧位——从上到下——渐次对各部位的肌肉先收缩5-10秒，同时深吸气和体验紧张的感觉——再迅速地完全松弛30-40秒,同时深呼气和体验松弛的感觉。 如此反复进行。也可只进行某一部位或是全身肌肉一致的紧松练习。练习时间从几分钟到30分钟。 常用技术一 放松训练 自主训练 6种标准程式 即沉重感（伴随肌肉放松） 温暖感（伴随血管扩张） 缓慢的呼吸 心脏慢而有规律的跳动 腹部温暖感 额部清凉舒适感 常用技术一 放松训练 自主训练 训练时在指导语的暗示下，缓慢地呼吸，由头到足的逐部位