体育课中常见运动损伤的预防和处理_培训课件.pptVIP

体育与健康课件体育课中常见运动损伤的预防和处理 姓 名 体育课中常见运动损伤的预防和处理 1：概述 2：发生运动损伤的原因 3：体育课中常见的运动损伤 4：预防运动损伤的发生与处理 5：小结 1：概述 1：人虽然不能享受生命的永恒，但体育锻炼却能增强人的体质，延长人的寿命。 2：事物的发展有两重性，体育锻炼也是一样。 3：在科技发展的今天，人们经常坐在电脑边造成“头脑发达，四肢萎缩”，体育锻炼能让我们远离电脑，才能让饥饿的肢体重新发达起来。 4：在体育运动中，不管任何原因造成的损伤我们都称为运动损伤。 2：造成运动损伤的原因 基于学生的生理心理特点有以下原因： 思想因素 准备活动方面的缺点 组织方法与技术上的缺点和错误 身体的功能状况与运动量 动作粗野或违反规则 场地设备的缺点 不良气象因素的影响 3：体育课中常见的运动损伤 1：骨骺损伤 2: 腕舟骨骨折 3：掌指关节扭伤 4：大腿后部肌肉损伤 5：胫腓骨疲劳性骨膜炎 6：踝关节扭伤 7：肌肉拉伤 8：肌肉痉挛 9:擦伤与挫伤 4：预防运动损伤的发生与处理 1：骨骺损伤 （1）原因：多由训练过度与急性暴力作用所致。 （2）预防：根据学生的身体状况合理组织学生的运动项目与运动量。 （3）处理：一般与骨折处理方法一致，因损伤部位与类型不同处理方法也有变化。 2： 腕舟骨骨折 （1）原因：常发生与跌倒时用手掌触地。