心理压力与躯体病人心理_培训课件.pptVIP

* 国家心理咨询师职业资格培训课程变态心理学与健康心理学知识 福建医科大学应用心理学系 林贤浩 心理医学博士 心理压力与躯体病人心理 * 一.从心理学角度看压力 1.压力的定义 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知 和行为体验过程（应该是“身心反应过程”）。 * 压力反应过程 * 二.压力源 1.压力源定义： 2.压力源的分类： 1）按压力源的性质可分为： A.生物性压力源 B.精神性压力源 C.社会环境性压力源 a.纯社会性的 b.自身状况造成的人际适应问题 [注意]造成心理问题的大多是综合性压力源。 * 二.压力源 2.压力源的分类 2）按照压力的强度将压力分为（P313）： A.一般单一性生活压力 [注意] 一般单一性生活压力的后效不一定 都是负面的。 B.叠加性压力 a.同时性叠加压力 b.继时性叠加压力 C.破坏性压力 * 二.压力源 3.压力源的测评（P311） 1）社会再适应量表（SRRS） 2）日常生活中小困扰的测量 坎纳：日常生活中小困扰的量表 日常生活中令人兴奋的量表 [注意]日常生活积累的困难比主要生活事