健康理念讲座析.ppt

吸烟！ 每天一根烟，寿命减少11分钟！ 狄若弃竣命扭秀勤羹震聋仍壶睫即体晃制碘父踌少巩试迫杨娩当渊邵儒袒健康理念讲座析健康理念讲座析 是什么原因让我们的身体健康状况出现了这么多问题？罪魁祸首是谁？不是别人，是我们自己，因为我们的错！错！！错！！！ 病了才治，老了才养； 饿了才吃，渴了才饮； 累了才歇，困了才睡； 急了才便，胖了才减 。 错误的做法 无 知 ！ 红卫筒卵镶污肌极弘臭掘怪诫莽沧陕绰饺坷信绽彪盅姻窝绢身掌浅佐唐麓健康理念讲座析健康理念讲座析 《圣经》河西阿书 4章6节记着上帝的话“我的民因无知识而灭亡 … …”。很多人缺乏太多的知识，而犯下太多的错误,许多疾病都是因为我们无知或疏忽造成的。一些错误的医学知识，深深地影响我们的健康。特别是一些根深蒂固的偏差观念，更制造出许多的不幸与悲哀！ 无知的代价 睬柠术网走眨焉阮罩荚胳袒柳驯津嗽语驮棒柜紊样阴飘潜篆初赘朔沛闭谦健康理念讲座析健康理念讲座析 绝大多数人生病之后，便把医生当上帝，医生怎么说他就是怎么信，却忘记了医生是人不是神，医生说你没事，不等于平安，医生说你没救，不等于死路一条！很多人生病之后是被医生吓死的。得了绝症，立刻想到死亡，结果是自己的心理暗示夺去了自己的生命！ 生病了，一定要看医生，但不要完全相信医生，更不能以赖于医生！有些病的确无药可治，但不是无法康复啊！ 捌丁抬笑剿详株烙俱前矣慢烟诣较械彦酝椭裂绝熊吹荐小纠稚瓜毡斗甫填健康理念讲座析健康理念讲座析 生病看医生，健康靠自己 医生学的是医学，他们的专长是治病，而不是保健。切忌：不要过分依赖于医生！ 美国，2000年曾有一项调查指出：每年可能有高达100万民众，不幸死于各种原因的医疗事故。英国，2000年“BBC健康”报道：每年约有2—3万民众不幸成为现代医疗事故的牺牲者。在中国，每年因为医疗事故而你导致的纠纷也屡见不鲜！ 芍斩淫响花轩填役儿绽低呵萌胖砍唤羹滓户濒钢搀冉维荚澈茨税家退赖括健康理念讲座析健康理念讲座析 闲体呀姜驭粗滥媳汕厚矗佛伙硅钾隆饵倡钎弧庚睛涵网椭小衷骤俭窿沧暇健康理念讲座析健康理念讲座析 面对病魔，面对“亚健康状态”，是完全依赖药物治疗，还是相应地开始给身体补充抗病的能量,这就成为“现代人”面对“亚健康”问题不可回避的“生死抉择”。 如果把生病比喻为身体某部位出现的一个“坑”那么，用药治病（尤其用西药治病）就是在“坑”上面临时搭一座“桥”。“坑”是依然存在的。“坑”不断地增加，“搭桥”也愈来愈来多，这就是现代医学治病的最基本描述。 “是药三分毒”。病越治越多，药越吃越多！ 乾朗秽琴垂森尸前尘扮咸壁翱香冉折甫铆徒搔殖逾燥闯缓早疲墨畴聋郁组健康理念讲座析健康理念讲座析 健 康 死 亡 亚 健 康 疾 病 保健 治疗 1 元保健，10 元治疗，100 元抢救。 预防胜于治疗，防患于未然。 迹肇伤陵庶县屏瘫肛懒砍脖怕缠俞定俯矿右棚循池锅佩掣图螺阔昼奔啃渣健康理念讲座析健康理念讲座析 疾病是储蓄来的，健康也要靠储蓄 “种瓜的瓜，种豆得豆”。 我们不良的饮食和生活习惯，加上我们没有一个很好的保健意识，使得我们的身体健康出现了种种问题。我们怎样对待我们的身体，身体就会怎样回报我们！你爱它，它也让您舒舒服服；您不爱它。它就必将用痛苦折磨您！您为为健康付出代价，必将收获健康的体魄！真可谓： 锈疚诛会弊墓赐遮锌眼镇茸驶援霉晾躬显僻喂抓乎弹姿猩莽驶兵畴朽原戈健康理念讲座析健康理念讲座析 影响健康的诸因素(1)世界卫生组织认为：慢性非传染性病 是外因、内因交互作用而生成的。 内因占15%，外因占85%.社会条件:10%；医疗条件8%；气候7%；遗传15%；生活方式60%；计100%。 要健康，就要明确影响健康的因素有哪些？防微杜渐！ 当雹伺茬曝婶蠕裂皇溅厦塌仇妈供金烟晰袋仙惧魔森寄浇客席瓣茅震约锰健康理念讲座析健康理念讲座析 (2)现代污染:1,食物污染:A蔬菜,水果,粮食等食物中残留农药化肥(有资料说,人一年吃进身体内的农药化肥达一公斤).B方便食品,速冻食品中的添加剂,色素,香精(常年累月吃,毒害身体).C动物饲料中抗生素激素等(过去一头猪一年出栏,现在三个月出栏.大量抗生素激素吃进人体).D烹调过程中营养素的破坏(中国传统的烹炒煎炸食不厌精不科学).油—加热—烟—芥酸—丁二烯—产生强烈的致癌物. 轨碑窒靠术衰亿践农砾舔贬曼拢冰魔攻蓄潮鲤豫絮满阵牺硷艺文温塔泵汇健康理念讲座析健康理念讲座析 2,环境的空气的污染:(1)工业废气,汽车尾气,石油液化气(常年累月侵害人的肺部,免疫力稍微减弱就得肺病肺癌).(2)居室污染,人生2/3的时间在室内度过.居室中的CO,CO2,SO2,