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谈如何做好高三高原反应期心理疏导工作 　　摘要：心理学上把人们把在复杂技能形成过程中出现的练习技能暂时停顿甚至后退的现象叫“高原反应”。高中学生在高三的高强度学习和复习过程中，最容易在三个阶段产生在心理上产生“高原反应”，因此如何做好这关键阶段的心理疏导工作，尤为重要，直接影响着他们的心理健康和高考的表现，甚至很长时间的发展方向 关键词：高三高原反应期心理疏导 G444 高三学生因为面临高考，学习紧张、学习压力不断增大、竞争排名激烈、来自各方的期望值过高等原因都导致学生的学习状态和情绪等发生很大的变化，容易出现一些心理问题，且其正处于青春期发育中期，生理、心理方面容易产生失衡，因此把握整个高三学生的心理变化，并能相应作出正确的措施，及时进行引导、梳导、带动、促进学生健康积极的成长非常重要。我个人认为其中主要有几个心理起伏期也叫高三高原反应期是特别要注意的。学习高原期产生的原因大致有：知识盲点遗漏点积攒太多、学习方法单一、身心疲惫等，其心理表现有烦躁、焦虑、失眠、无助等。导致学习的自我效能感降低，学习效率低下，自信心严重受挫，看不到进步提高的希望 第一个心理起伏期是10月下旬至11末，此时高三开学动员备考有已经一段时间了，而且由于随着复习的不断深入，知识累积逐渐增加对基础不是特别的扎实的同学，学习能力欠缺的同学就会在各学科出现问题堆积而没及时解决，导致学习成绩有所