员工工作压力管理.ppt

结束语 （1）压力管理是一个全方位改变的巨大工程，涉及 认知、情感、行为和环境，只学习书本知识是 远远不够的，要有实际行动； （2）改变是一个长期的过程，需要坚持、信心，不 能指望马上见效； （3）改变必然伴随痛苦，要有心理准备； （4）从个人改变到环境改变，需要一个氛围（组织 的支持）。 结束语 （1）压力管理是一个全方位改变的巨大工程，涉及 认知、情感、行为和环境，只学习书本知识是 远远不够的，要有实际行动； （2）改变是一个长期的过程，需要坚持、信心，不 能指望马上见效； （3）改变必然伴随痛苦，要有心理准备； （4）从个人改变到环境改变，需要一个氛围（组织 的支持）。 马斯洛需求层次理论 马斯洛需求层次理论 马斯洛需求层次理论 马斯洛需求层次理论 * 马斯洛需求层次理论 马斯洛需求层次理论 * NOTE * NOTE * NOTE * NOTE * NOTE * NOTE 极限运动，恐怖影片，惊险游 乐，泡澡，旅游，探望亲人，请假 休息等 “ 让明天最保险的办法 是充分利用今天的时 间创造价值。 ” “ 到偏僻的地方使劲全力大叫大喊大骂 多看看坏事的光明面。一个人的态度或想法会决 定他的命运。 相信事情会否极泰来 不为自己无权干预，无力监管的事情操 正确对待批评 下班后，不要想