* 五.第五法则:同一类的事情最好一次把它做完。 假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;假如你是在思考,用一段时间只作思考;打电话的话,最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。 六.第六法则:做好“时间日志”。 花了多少时间在哪些事情,把它详细地记录下来,每天从刷牙开始,洗澡,早上穿衣花了多少时间,吃早餐的时间,把每天花的时间一一记录下来,就会发现浪费了哪些时间。只有找到浪费时间的根源,才有办法改变。 七.第七法则:时间大于金钱。用金钱去换取别人的成功经验,要仔细选择,你所接触的对象,因为这会节省你很多时间,假设与一个成功者在一起,他花了四十年时间成功,你跟十个这样的人一起,你是不是就浓缩了四百年的经验 (二)学习环境的管理 善于选择安静、干扰较小的地点学习,充分利用学习情境的相似性。 * (三)努力管理 掌握一些方法排除学习干扰,使精力有效集中在学习任务上。 * (四) 、学业求助策略 学业求助策略是指当学习者在学习过程中遇到困难时,向他人请求帮助的行为 什么时候求助? 向谁求助? * 学业求助过程(Nelson-Le Gall,1985) 第五节 我国学习策略研究的现状与问题 * 一、我国学习策略研究的发展阶段 1、研究的初期阶段—学法研究(60年代末—80年代末) 七十年代末我国的一
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