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排球(体侧垫球)
第10周第3课时 课时总编号30 备课教师：
教学内容 排球（体侧垫球） 游戏 教学目标 1.学生知道体侧垫球动作的正确方法。
2.学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。
3.学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。 教学重点 体侧垫球---两臂伸直夹紧 教学难点 手臂内旋 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 修改意见 准备部分
基本部分
结束部分 一.常规
二.慢跑400米
三.徒手操
1.伸展运动
2.体侧运动
3.俯背运动
4.踢腿运动
5.侧压腿、前压腿
一、体侧垫球
正面双手垫球
二、游戏
打野鸭子
一.整理放松
二.小结 1.教师检查常规听取体育委员检查汇报人数
2.师生问好
3.布置本次课任务
4.安排见习生
5.指挥监督学生慢跑400米
6.监督指挥学生做徒手操
1.教师讲解要求
2.示范并组织学生练习
3.巡回指导并及时纠错
要点：
1.正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。
2.用腕关节以上小臂处击球。
3.击球时腿蹬地，身体重心前移，上下肢协调用力。
1.教师讲解要求和规则
2.组织学生练习并参与
1.领做放松操
2.听取学生自我评估与总结
3.教师总结
4布置学生归还器材
5.师生再见 1.体育委员整队检查汇报人数
2.师生问好
3.认真听讲
4.集体慢跑400米
5.体育委员口令学生集体做做徒手操
1.认真听讲
2.按要求练习
3.服从教师指挥积极练习动作
1.认真听讲
2.学生分成四小组。
3.按规则认真练习
1.随教师做放松操
2.分小组总结集中上报
3. 认真听讲
4男生第三组归还器材
5.师生再见 队列：
四列横队
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
▲
认真练习动作到位
活动充分
组织形式：
一抛一垫
要求：
练习积极认真
组织形式：
队列：
四列横队
要求：
放松充分、调整呼吸 场地与器材 教学反思 排球自带
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