萨提亚五种模式.pptVIP

互动： 同一句话用不同的身体或语言表示 一致性的沟通模式 自我、情境和他人的和谐互动 萨提亚倡导的是一致性的沟通模式，它建立在高自我价值的基础之上 萨提亚的五种生存姿态 1、讨好型 言语 情感 行为 同意： “这全是我的错。” “没有你我什么也不是。” “我在这里就是为了让你高兴。” 乞求： “我很无助。” 恳求的表情和声音 虚弱的身体姿势 依赖型的受难者： “好得过分”的行为操守。道歉、请求宽恕、哀诉和乞求、屈服 内心体验 心理影响 生理影响 “我觉得自己无足轻重。” “我毫无价值。” 神经质 抑郁 自杀 消化道疾病 肠胃疾病，如恶心 糖尿病。偏头痛、便秘 2、指责型 言语 情感 行为 否定： “你从来没有做对过一件事。” “你是怎么回事？” “这全是你的错。” 责备： “在这里我是头儿。” 强有力的身体姿势 僵硬紧绷 攻击： 评判 命令 寻找错误 内心体验 心理影响 生理影响 孤立： “我是孤独而且不成功的。” 偏执狂 违法 杀人 肌肉紧张和背部问题 血液循环问题和高血压 关节炎 惊恐 哮喘 3、超理智反应 言语 情感 行为 极度客观： 经常提到准则和正确的事物 抽象的言语和冗长的解释 “一切都是学术的。” “一个人必须有才智。” 严厉、冷淡： “一个人必须冷静、镇定。” 僵硬