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重视实习，为就业做好充分准备 厦门大学嘉庚学院实习与就业服务中心 前言 1 实习包括专业实习与社会实践 2 实践是检验真理的唯一标准 3 实习与就业密切相关 一、我国毕业生就业压力大，用人单位青睐有实习经历学生 1 十五期间毕业生就业率对比(2005年为预估计数字） 2 十一五期间毕业生状况 （2009、2010年毕业生人数为预估计） 3 用人单位青睐有实习经历学生的原因 对毕业后从事的工作有充分的心理准备，战胜困难的信心更足。 有一定的实习经验，工作上手快。 为人处事更得体，有较好的合作意识。 不轻易跳槽。 二、实习是就业前的演练场 1 实习包括：专业实习与社会实践 专业实习：理、工、文、管、法等各学科的实习 社会实践：素质拓展训练、假期三下乡、大学生三创大赛、青年志愿者活动、勤工助学活动及国内外的交流互动等活动。 2 实习过程中解决的具体问题 为就业做好充分的心理准备 抗挫折心理 降低对工作的期望值心理 吃苦的心理 寻找最适合自己的岗位：人，最难认识的就是自己。 做好职业生涯规划 3 培养几种能力 自身形象设计的能力：针对“穿拖鞋现象”。 语言表达能力：律师事物所实习 沟通协调能力：我院学生到农村协助做拆迁户工作。 组织管理能力：我院广告专业学生在厦门日报社实习 动手实践能力：工科学生到工程实践中解决实际问题。 三、重视实习，为就业做好充分准备 1 要有充足的知识储备 博士是专才，硕士是应用型人才，本科生是复合型、通用型人才。 毕业后未必从事本专业工作，但专业是基础：机械专业可以从事本专业销售。 2 珍惜实习时间，寻找实习机会 跟班实习要认真：不认真的实习不仅自己学不到本领，而且砸掉了学院的牌子。 与业务教师联系，主动寻找实习机会。 充分利用网络，寻找实习信息。 参加各种社会实践活动。 3 在实习中做个有心人 变被动实习为主动实习 与自己将来就业联系，时时获取新技能 克服懒惰心理和畏难心理 4 为丰富自己的实习简历做好充分的准备 简历及其内容：是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明你拥有能够满足特定工作要求的技能、态度、资质和资信。简历基本内容包括个人情况、姓名、联系方式、教育背景；2应聘职位 ；学习水平；获奖情况；工作经历、社会经验?；个人的兴趣、爱好等。 实习经历是求职简历中很重要的一笔。 在有限的时间内，丰富自己的实习经历。 结束语 厦门大学嘉庚学院十分重视学生的实习工作，把实习看作是大学生进入职场前的真刀真枪的演练。到目前为止，我院已与中国科技证券厦门分公司等几家公司建立了实习基地，这项工作仍在深入进行。希望同学们能够重视每一次实习机会，为将来就业打下坚实的基础！ 祝愿同学们前程似锦！ * * 年 份 2001 2002 2003 2004 2005 毕业生人数（万） 110．41 141．82 212．2 280 338 毕业生人数增长率（%） 9.48 28.45 49.63 31.95 20.71 毕业生就业率（%） 70 80 83 84 85 年 份 2005 2006 2007 2008 2009 2010 毕业生人数（万） 338 397 464 532 592 652 毕业生增长率（％） 20.71 17.46 18.39 13.19 11.29 10.14