防暑知识终版--培训课件.pptVIP

夏季防暑知识培训 目录 中暑的类型与症状 中暑的 急救措施 中暑的 预防措施 中暑 的原因 何为中暑 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 中暑的类型与症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 中暑的类型与症状 症状：皮肤灼热、面色潮红或苍白，呕吐，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压下降 体温： ≥38 ℃ 症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 体温： ＜ 38℃ 症状：皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉搏细弱。血压下降,呼吸浅快，意识模糊或昏厥。剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐等严重者昏迷。 体温： ≥40℃ 先兆 中暑 轻度 中暑 重症 中暑 中暑的类型与症状 中暑的类型与症状 热衰竭 热射病 热痉挛 由于大量失水和失盐引起的肌肉疼痛性痉挛 由于严重脱水和电解质紊乱引起的周围循环容量不足而发生虚脱，病情轻而短暂者成为热昏厥 因高温引起体温调节中枢功能障碍出现高热，严重生理和生化异常 重症中暑 病发症 中暑 的原因 自身因素：产热增加，如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。热适应差，如营养不良、年老体弱、过度疲劳、睡眠不足、饮酒。散热障碍，如穿透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症等。 环境因素：在高温辐射作业环境（干热环境）和高温高湿作业环境（湿热环境）中易发生。气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%时最易发生中暑。要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑。比如夏季人们在密闭的工作环境中，易发生中暑。 中暑的原因 中暑的预防措施 中暑的 预防措施 配备防 暑药物 合理 的穿着 合理的 作息时间 合理的 饮食搭配 中暑的预防措施 晚上要保持不小于八小时的休息时间，早睡早起，一方面消除一天的疲劳，同时也为第二天的工作养好精力。中午也要有一到两个小时的休息时间，避过中午高温期。户外工作应合理安排劳动时间，室外作业要抓住早晨或傍晚的凉爽时段，中午12点到下午15点温度最高，要减少暴晒时间。必须工作时，持续时间不宜过长，每两小时要去阴凉地稍作歇息。 合理的 作息时间 中暑的预防措施 少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 应少量多次饮水，一次饮水过多，增加心脏的负担，使水分吸收变慢；会导致大量盐分流失，增加身体的疲劳感，引起肌肉痉挛，因此，应少量多次饮水。同时，忌大量饮冷饮，会使肠胃及咽喉受刺激，引起肠胃病及咽喉发炎 营养要均衡：夏天温度高,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。适当吃辛辣食物，提高血液循环，降低体温同时要多吃蔬菜与水果，补充体内维生素。 合理 的饮食 中暑的预防措施 夏季应穿浅色衣服，忌穿深色衣服，因深色衣服会吸收热量，影响热量的对外扩散，提高了体温。衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。同时在外时，可以打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等减少太阳光照射身体。 合理 的穿着 中暑的预防措施 头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴处， 能提神醒脑。 因暑湿引起的浑身无力、四肢酸懒、胸闷心烦、 恶心呕吐、腹泻等。 主治因暑热引起的头晕脑胀、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症。 适用于暑热引起的头晕、恶心、胃肠不适等症。 配备防暑药物 中暑的急救方法 转移病人 1 使病人脱离高温环境、迅速将移至通风处、就地平卧，以利呼吸及散热。 中暑的急救方法 给病人散热 2 让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服散热。将湿衣服换为干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热，辅助擦风油精、清凉油等。 中暑的急救方法 物理降温 3 尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身。 中暑的急救方法 补充水 或服药 4 意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑，还可以服用人丹和藿香正气水等药物。 中暑的急救方法 严重病人立即就医 5 对于重症中暑病人，要立即送至医院进行紧急救治。