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皮蛋豆腐

皮蛋豆腐 最方便的凉菜-皮蛋豆腐 1.盒装豆腐倒扣碟中,静置片刻,倒去溢出的水。 2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。 3.撒上鸡精、盐、香油。 4.摆几棵切小段的香菜或小葱。 5.包上保鲜膜,入冰箱。 6.吃时搅拌。 皮蛋豆腐 原料: 嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜 做法: (1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中 (2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用 皮蛋拌豆腐 材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花 做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏)  吃的时候再拌匀就可以了~ 忠告:小葱不能跟豆制品一块吃。 最科学的吃皮蛋方法——皮蛋豆腐(附取盒装豆腐窍门)? ? ? ? ? ? ??? 而且,皮蛋豆腐是皮蛋的吃法中最为科学的一种吃法,豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收,而其中的钙离子也可以抗铅,帮助排解人体摄入的铅,有助于降低人体血液中金属铅的浓度。 ? ??? 这道菜做起来省事方便,但是,要想做好,可是要有窍门的!??? ? ????? 皮蛋豆腐 ? 原料: ? 嫩脂豆腐一盒、榨菜小半包、皮蛋两个、香油、香葱、盐、鸡精 做法: ? (1)把豆腐扣入盘中,静置片刻,倒去溢出的水。 ? (2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后撒上香葱末,倒上烧热的食用油,撒上鸡精和盐,即可搅拌食用。 ? ? 特点:清淡爽口,齿齿留香 ? 制作关键: 1、?皮蛋豆腐最好现做现吃,以保证鲜嫩。 2、用热油淋香葱,一是为了更香,二是市面上生葱的卫生质量很不过关。而且,一定要淋热油在葱花上,而不要把葱花放热油里烧,因为葱花放油里会焦. 3、如果要冷藏,可以包上保鲜膜,入冰箱。等客人上桌时候再从冰箱里拿出来。食用的时候,可以用勺子压烂豆腐即可。 ?   小窍门:怎么取盒装的嫩豆腐   皮蛋豆腐的做法很简单,相信大家都能掌握。下面我再介绍一下怎么取盒装的嫩豆腐:把内脂盒豆腐上面的薄膜去掉,然后把它扣在案板上,将盒四角中的任意一角削开一条缝,让空气进入,然后用刀背拍几下,这要,豆腐就可以完整不碎的取出了。 ?????? ?? ????????????????????????????????????????????????????????????????? 把薄膜去掉 ????????? ?????????????????????????????????????????? 倒扣在盘中,然后划开一个口子 ????????? ????????????????????????????????????????????????用刀拍打,取出豆腐,非常完整。 ? ???? 夏日小凉菜——新版皮蛋豆腐 皮蛋豆腐大家常吃吧。很简单的,一般都是用传统的水豆腐做,其实还可以用内脂豆腐和日本豆腐来做。 省事些的就是放在一起一拌,还可以花些心思装扮一翻更有情调不是嘛。 [attachment=425923] ?? [attachment=425924] 材料:日本豆腐,皮蛋,黄瓜 调料:老醋,蚝油,红油,盐 非常简单的,日本豆腐上开水锅蒸二分钟即可。 黄瓜刨成薄片,也可以随意切成你喜欢的片片或是丁块之类的的。 皮蛋切开三样放在一起。 调汁:一点老醋,一点红油,一点蚝油,一点点盐搅在一起淋在皮蛋上,加些香葱就OK了。

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