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6年 1班 体 育 课 时 计 划 任课教师： 李成 教材 1、箱上前滚翻 4 —1 2、游戏：冲过封锁线 课的 目标 初步学习箱上前滚翻的撑箱、助跑、踏跳，使80%以上的学生能在保护帮助下完成。 发展学生力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高奔跑能力。 培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟完成箱上前滚翻动作的乐 趣，提高团结协作，相互帮助的能力和安全意识。 课的 顺序 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运动量 次数 时间 准 备 部 分 6′ 1．体委整队、报告人数。 2．师生问好，宣布教学内容及目标。 3．检查服装，安排见习生。 4．健美操 5．专项准备活动： （1）踝、膝、手腕活动 （2）头、颈、肩部活动 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： X 1．学习认真，练习刻苦 2．做到活而不乱，动而有序 4×8 4×8 2′ 1′ 基 本 部 分 29′ 1．箱上前滚翻： 动作要领：助跑踏跳积极有力， 撑箱近端提臀屈体， 屈臂低头顺势前滚， 展髋压腿屈膝落地。 保护帮助方法：帮助者站在跳箱近端的一侧，当练习者跳起后，一手握上臂，一手推肩进行保护帮助 重点 ：助跑，双脚踏跳，直臂撑箱，提臀。 难点： 提臀过肩。 2．游戏：冲过封锁线 方法：在篮球场按比赛路线一次通过钻、跳障碍。 组织：四路纵队，体操队形 教法：1．教师组织学生进行手撑地屈体蹬地练习。 2．教师引导学生进行单跳双落、助跑踏跳练习。 3．教师示范，并讲解动作方法要领以及保护方法。 4．学生分组进行助跑3～5步踏跳撑箱提臀练习。 5．教师巡视纠正指导学生动作。 6．集体纠正错误动作再次提出重难点。 7．按能力进行分组练习。 要求：直臂支撑，蹬地后腿绷直，保持屈体、直膝，注意安全。 组织：分成四组进行比赛 教法：1．示范游戏方法、路线、讲解规则，进行安全教育。 2．分组练习，并讨论、研究越过障碍的方法。 3．组织学生进行比赛。 要求：自觉遵守规则，注意安全。 3-5 3-5 1 15-20 2-3 1 1 2-3 1′ 1′ 6′ 1′ 1′ 5′ 结 束 部 分 5′ 1．放松。 2．小结、讲评、布置收拾器材。 3．师生再见，宣布下课。 组织：四列横队，体操队形。 教法：1．放松舞蹈《种太阳》。 2．教师总结全课学习情况。 3．提出努力方向，布置下次课学习内容。 要求：充分身心放松。 4×8 2′ 生理曲线图 练习密度 场地器材：跳箱4副，踏板4块，大垫子8块，小垫子4块，跨栏架4个，实心球若干。 40～45% 课后小结： 平均心率 125—135次 / 分 箱上前滚翻教学设计 一、指导思想 本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设疑能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。 二、教学内容 1．支撑跳跃：箱上前滚翻（第一次课） 2．游戏：冲过封锁线 三、教学分析 箱上前滚翻动作是体操项目中支撑跳跃的内容之一。箱上前滚翻动作具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此，深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生上下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值， 根据教学安排，学生在小学一、二年级已经学习了垫上前滚翻和连续前滚翻的动作，在小学三、四年级进行了多种形式的发展前滚翻能力的练习，在本单元第一次课学生基本掌握了助跑、踏跳、撑箱、提臀等技术动作，在此基础上，本课让学生初步体验和学习箱上前滚翻的完整动作。 四、教学目标： 1．初步学习箱上前滚翻的完整动作，使80%的学生能在保护帮助下完成。 2．通过练习和游戏增强学生上、下肢及腰腹的力量、发展身体的灵敏性及协调性；提高奔跑能力。 3．学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟完成箱上前滚翻动作的乐趣；提高团结协作，相互帮助的能力和安全意识。 五、教学过程： 站队、问好