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珠海心理咨询师培训实操之--催眠精华班课程 催眠的理论基础 什么是催眠 催眠的概念： Hypnosis—是指一种特殊的意识状态，介于半睡半醒之间，对各种刺激也有反应的心理状态。 催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。 催眠是一个人完全专注并能达成某种目的。 催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日梦或者冥想一样，在完全放松的状态下，潜意识开放并吸收对自己有帮助和有益的暗示。 （事实上，所有催眠都是自我催眠，是一种“团队合作”） 为澄清催眠的误解，请注意以下几个事实 催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是发掘你的潜意识 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。 催眠的心理学基础 意识与潜意识 意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能察觉到的和想的起来的。 潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不自觉地积极活动着