冬季温馨提示要领.doc

冬 季 温 馨 提 示 ?秋冬季节，天气不稳定，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。由于孩子年龄小，有些孩子体质差，易患感冒，现有一些小建议： ? 1、加强体育锻炼，如每天跑步、做操、打球等，以增强孩子体质。随着天气冷暖变化，随时增减衣服，但不能穿得过多以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。 ?2、保证充足的睡眠，按时作息（周六、日在家的作息时间最好与幼儿园一致），避免疲劳。 ?3、应注意夜间给孩子盖好被褥，家长应勤查看，孩子蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。 ?4、勤洗手，养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕（流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中），不要面对着人咳嗽、打喷嚏，在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。（如孩子有发烧症状请暂不要回园，避免孩子交叉感染。） 5、多喝水保持足够的饮水，饮食要均衡。教育孩子不挑食、不暴饮暴食，多吃水果、蔬菜。 ? 6、多开窗通风换气，保持室内空气新鲜。每两周为孩子晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。 ?7、呼吸道传染病流行期间，不要带孩子到人员密集的公共场所，以免感染疾病。 另，秋冬季节也是传染病高发期，请家长要做好预防，以免感染疾病。以下是近期容易感染的传染病，请家长知悉： 1、肠道传染病（秋季肠泻、诺如病毒）：注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，要勤洗手，不要吸吮手指。 2、病毒性结膜炎（俗称红眼病）：发现孩子结膜充血，眼内有浓分泌物,一定要带孩子到医院就诊，并对孩子的用品（面盆、毛巾、玩具等）进行消毒，爆晒，患病期间，需要在家隔离，以免传染给他人。红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童。 3、水痘水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。3岁者）可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。 法定传染病名称水痘手足口病流行性腮腺炎法定隔离天数症状消失后3 天14天14天21天若医院确诊为传染性疾病，必须立即隔离（儿童常见法定传染病隔离期见下表），以免在校内造成传染。治愈后孩子需要持医院病历和康复证明后方能返校上课