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女人 美丽 健康 当今 女性话题 女人最 怕 的是什么? 1、怕自己不漂亮 美丽的女人不一定天生丽质,但肯定知道如何妆扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起靓起来! 2、怕身材不好、变型 苗 条 真 好 ! 3、怕衰老 30岁以后 ,女人每年 以10%的速度在衰老 40岁以后,每年 以50%的速度在衰老 美女耶!!! 4、怕老公不回家 21世纪女性最怕的是 影响女性容颜的三大天敌 (1)失眠多梦 是困绕女性容颜常见的表 现约占35%。 (2)月经不调 是造成女性衰老的天敌 占女性的55%。 (3)便秘 是影响女性排毒的 祸首占女性的40%。 一、失眠多梦 医学上把这几种情况 称为睡眠不好 1、入睡困难 2、早醒 3、多梦 4、易惊醒 现代中医研究表明, 影响女性失眠多梦 的原因有以下因素 1、气血亏虚--同时怕冷 易手脚冰凉 经量减少 2、肝气郁结、肝火旺--难以入睡,做梦象连续剧,几乎每晚上都做,经前乳房发胀、月经血块。 3、心阴不足,心火上延 表现为恶梦,易惊醒,醒后出汗,易口腔溃疡,口舌生疮。 4、肾阳不足,肾气亏损--做梦常出现悲哀和伤心的场景,伴有腰部冷痛,头晕疲劳。 5、肾阴不足,肾精亏损--做梦常出现在水边和河流、大海的场景。 6、脑部微循环障碍--这种失眠多梦表现为做梦后容易忘记,一般能自主恢复,如果经常性的做梦,证明有脑虚损现象。 二、月经不调 正常月经包括-- 1、经期 2、周期 3、经色 4、经量 5、经期有无不适症状 月经不调,有如下几种: 1、风热-- 月经颜色黑、 紫、手脚酸痛 2、血热--月经颜色纯黑、 有血块、经期推前 3、血虚--月经颜色淡 4、气虚--月经颜色黄水、 经期推后 5、痛经--月经颜色正常 经前痛 6、闭经 三、便秘 便秘 国际大便标准-- 预知治疗方案 下回分解 祝:所有朋友 养出健康与自信 谢 谢!
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