慢性浅表性胃炎的调养.pptVIP

慢性浅表性胃炎的调养 主讲人 黄旭东 （一）慢性浅表性胃炎病人怎样调养 总原则: 无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 （1）消除病因：彻底治疗急性胃炎，戒烟戒酒；避免有刺激性的食物和药物；治疗口腔慢性感染，饮食有规律。 （2）多食软食：食用易于消化的食物，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽。尽量少吃生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。 （3）如有营养不良或贫血的患者，应多给蛋类，多食新鲜蔬菜和动物肝脏。 （4）胃酸过多者，应禁食浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸过多。可用牛奶、菜泥、面包等，味要清淡少盐。 （5）胃酸过少者，可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸分泌，帮助消化，促进食欲。 （二）慢性浅表性胃炎病人的饮食如何调节 饮食控制及饮食治疗是治疗慢性浅表性胃炎的重要措施。如能坚持下去，可使慢性胃炎逐渐趋于康复。 (1)要注意饮食有规律、定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡饮食。 (2)避免各种刺激性饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过分粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，以助消化和减少食物对胃的刺激。 (3)食物宜营养丰富，含有各种维生素及富有蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、河鱼及新鲜蔬菜。 (4)禁食一切不洁、变质、发霉之物，不食烟熏、腌制之品。 (5)慢性胃炎急性发作时，宜进食流质或无渣半流质饮食。如果合并上消化道出血时，更应控制饮食，严重者应禁食，直到病情好转症状消失，再恢复正常饮食。 慢性浅表性胃炎的食疗方法 （1）姜米粥 高良姜15克、粳米100克。 高良姜研末，加水煎30分钟，去渣，入粳米煮成粥，调味服用。每日一次，连食两周。 适用于口淡、食欲不振、胃脘冷痛、疲乏无力患者。 （2）花椒煲鸡 乌鸡1只，花椒20粒。 将鸡切块放入瓦罐，将花椒及盐少许放布袋中，与鸡块一起煨熟。趁热服用，每日两次。视其情况及饮食喜好，决定服用天数。 适用于慢性胃炎脾胃虚寒的患者。 （3）木瓜米醋饮 木瓜250克，米醋200克。 将木瓜切块与米醋放入锅中，加水煮成汤。每日2—3次服用。 适用于慢性浅表性胃炎舌红少津、胃脘隐痛、口干舌燥的患者。 （4）猪肚炖山楂 猪肚1只，山楂100克，糖50克。 将猪肚洗净切条，山楂洗净切片，加水同时文火炖熟，放入冰糖。分2—3次服用。适用于慢性浅表性胃炎脘胀食欲不振的患者。 （5）玉竹粥 玉竹30—60克，粳米60克，冰糖少许。 先将玉竹加水1000毫升，煎取浓汁500毫升，再加入粳米煮成稀粥，最后加入冰糖少许。每日分两次服用。 适用于胃火炽盛或阴虚内热、消谷善饥的患者。 （四）慢性浅表性胃炎的精神调养 精神抑郁或情绪过度紧张，是导致病情加重的一个重要因素。要知道精神调摄是有些药物不能替代的。所以，得了胃炎，宜尽量保持心情舒畅。 （五）慢性浅表性胃炎的体育锻炼 慢性胃炎的患者可根据病人的不同体质、并且轻重，可选择按摩腹部、散步、打太极拳等方法进行锻炼，以增强体质，有利于病情的康复。 * * *