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- 2017-06-18 发布于浙江
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骨骼健康与科学运动 襄樊学院附属医院 襄阳市中心医院 宋 俊 第一节骨骼健康的意义 骨骼健康对我们如此重要 骨骼是生命的支柱 骨骼是美丽的基础 骨骼有“生命工厂、体质银行”之称,人体所需的矿物质的储存库,自古就有“厚骨为贵人”之说。 骨骼是人类抵御能力的坚实基础:在人的一生当中,骨骼要承受支撑、抗压、抗拉、抗扭、抗弯、抗折等,可谓任务艰巨。 目前全世界大约有3、55亿人患有各种骨关节疾病,病情严重的甚至造成了终身残疾 到2050年,我国骨量减少和骨质疏松症患者将达2亿多人,60岁以上的老年人患骨关节疾病的将占50%以上。未来在我国,骨关节疾病将成为影响人们生活质量和生命质量的重要问题之一。 目前,有约3/4的人在一生当中有过腰痛的经历;颈部疾患过去是进入中老年期的标志,现在年轻的白领人群中也相当普遍;更年期女性骨关节问题尤为明显。 第二节骨骼疾病易患人群 一、老年人 有人在描述老年人骨骼健康状况时列出了这样一个等式: 老年人=骨关节疾病 在一份对中老年人体质现状的调查中发现:前十种健康问题的统计排位,骨关节问题占到了第二位,仅次于血常规检查异常。 二、女性 女性的骨骼关节问题与女性的生理特征有着密切的关系,生命的第一天:从胎儿孕育的第一天起,母亲的“骨”就扮演着支撑生命的重要角色。母体钙盛,儿婴骨强;母体钙贫,儿婴骨弱。可以说,母亲骨骼的强弱可以
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