胸部专题讲座新—培训课件.pptVIP

恐怖吗！！！ 六.学习乳房自我检查 *女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象，这种胀痛在月经来潮以后自然消失。 *很多女性认为这是经前正常现象而不去疗 结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、 乳腺增 生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。 *乳房的健康与子宫健康息息相关。 乳房问题的五大异象 *出现以上问题 主要是乳房排泄不畅 1、用一手的拇指和中、食指拉住乳头向外牵拉，每天两次，每次重复10～20下。 2、将两拇指分别放在乳头上下侧，将乳房向上下纵向拉开，每天两次，每次5分钟。 3、将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，重复多次。 纠正乳房凹陷手法 5分钟的乳房自查治 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。一个妇女只要每个月花5分钟作乳房的自我检查就能及早发现乳腺癌。操作步骤如下： 1.在洗澡时检查你的乳房： 手指放平，在乳房的各部位上面柔和地移动。用右手检查左乳房，左手检查右乳房，检查有无肿块、硬结、增厚。 2.在镜子前： 两手下垂对镜观察乳房，然后两手高举过头。看看两侧乳房外形有无变化，例如皮肤肿胀、凹陷或乳头的变化。 3.躺下： 在检查右乳房时，把一个枕头或一团毛巾放在右肩下。 右手放在头后面，这可使乳房组织在胸部分布更均匀。 左手的手指放平，轻按乳房并作环形运动。如把你的乳房想象为钟面，右乳房的最顶部为12点钟处，手从这里开始向1点钟方向移动，一直环绕回复到12点钟处。 然后，手向乳头方向移动约３厘米，继续作环形运动致能完全检查乳房的每一部分，包括环绕乳头的乳晕。 然后，按此方法检查左侧乳房。 最后，用拇指和食指轻轻挤压两侧乳头。如有排出物，无论是否有血，都应当立即报告医生。 七.乳房护理三个时期 1.青春期（最佳时期） 2.哺乳期之后 3.更年期之前 八.乳房的自我护理 1.胸部排毒 2.胸部配方 3.胸部护理的手法 4.合理的饮食 1、 神奇能量手+爱乳原液 （疏通胸部的11条经络和乳腺导管） 2.胸部护理配方 自体细胞激活疗法：通过epimedium(淫羊霍属)的植物精粹提取因子，将胸部自体存在的体细胞休眠状态下重新激活。从而完全分化为胸部所需的特定细胞，加速新生细胞的分裂与增殖，快速替代和修复老化、受损、病变细胞，促进乳腺结缔组织和脂肪组织的发育和生长，同时激活乳腺感官腺，滋养乳房悬韧带，修复乳房结缔组织，快速增强乳房组织的循环代谢功能，内调外养，还您一个美丽健康的乳房！ 2.胸部护理配方 腊肠果提取液 含丰富的植物蛋白，能紧实皮肤、刺激胸部发育、给予坚挺。清肝热、解肝毒、疏肝消肿。 长春藤提取液 能将毒素、废水排除体外，同时加强组织间隙中水份的代谢功能，改善皮肤松弛，修护受损的弹性纤维抗发炎，促进血液循环 3.护理手法3+2 3个按摩手法： 1.双手交叉，左右手轮流由下往上，由外往内，按摩3次。 2.双手交题，从一侧乳房由下向上，由外往内，按摩3次 3.在胸部上缘，双手交叉，轮流横向按摩3次。 2节健胸操： 1.双手合十，手掌互相用力推，使手掌下缘到肘部成一直线，与地平行，做3次。 2.左右手掌到肘部尽量完全贴合，不留缝隙，用力向上，直到肘部高过鼻尖，做3次。 4.合理的饮食 大豆 坚果、种子类食物 食用菌类 海带 鱼类及海产品 蔬菜 牛奶及乳制品 谷类 各色水果 肉类 盐和快餐食品 咖啡 油炸烧烤类食物 美乳赞 玉乳新长成，比蛋更白，如白缎初剪，素锦新裁，你竟使玫瑰感到羞愧 ，玉乳比人间万物更美，结实的乳头不管乳头，而是一颗象牙的圆球，正中间有物坐得高高，一枚草莓或一粒樱桃，无人触及，也无人看见，我可以担保决无谎言。玉乳确有一小点通红，玉乳从来就纹丝不动，不去不来，也不进不出，不会奔跑，也不会跳舞：那左乳更娇滴滴可爱，可总和伙伴分得很开，女主人的风韵和心灵，可从玉乳上看得分明，一见到你，多少人动心，能不伸出手，情不自禁，抚而摸之，或握在手里：要努力克制，千万注意，切勿靠近，切不能莽撞，否则会有另一种渴望。 玉乳啊，既不小，也不大，玉乳成熟，真叫馋煞，玉乳的呼求日夜可闻，请快快让我配成婚！玉乳鼓胀时完全可以，足足推出一寸的胸衣：倒底是谁会三生有