女人养生与保健—培训课件.pptVIP

生姜—散风寒 老姜—暖脾胃 兔肉平性，美容养颜之品 梅花鹿 鹿茸 血茸片 鹿茸片 绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 素体阳虚，脾胃虚寒，经常泄泻者忌用。 苦瓜——植物胰岛素 清热解暑，泄火解毒。 用于糖尿病、肝病、暑热症、痔疮、目疾等。 飞禽走兽——温热之性：羊、 狗、鹿、牛、鸡、鸽、鹌鹑等 (猪、兔除外）。 水产之物——寒凉之性：鱼类（虾除外)海产品。 西医气质分类： 希氏：多血质 粘液质 胆汁质 抑郁质 日本：A型 B型 C型 D型 巴氏：活泼型 安静型 兴奋型 抑制型 心理学家：A型 B型 人参 红参 白参 西洋参 高丽参 蚕豆 绿豆 黄豆 萹豆 豌豆 赤小豆 黄豆：为豆中之王 蛋白质——提供基本营养 大豆苷元——防止血管硬化 卵磷脂——健脑、保肝 皂甙——降糖、降血脂 大豆异黄酮——类雌激素 养颜、抗衰老