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抗氧化营养素与心脑血管疾病的防治2
抗氧化营养素与心脑血管疾病 的防治 ;抗氧化营养素;自由基的学说;氧自由基;氧自由基;氧自由基有两面性;氧自由基有两面性;人体自身具有清除氧自由基的保护系统;红樟芝对心脑血管疾病的作用;抗氧化物对活性氧 的相对猝灭能力;心脑血管疾病的防治; 心脑血管疾病是可以预防的;预防的重点在控制危险因素;红樟芝对心脑血管疾病的作用;控制高血压;控制高血压的危险因素;2.高血压与肥胖;体质指数（BMI）;高血压与肥胖;3.高血压与盐 ;4.高血压与饮酒;4.高血压与饮酒;5.高血压与营养因素-1.钾;5.高血压与营养因素-1.钾;高血压与营养因素-2.钙;6.高血压与营养因素-2.钙;高血压与营养因素-3.镁;6.高血压与营养因素-4.脂类;6.高血压与营养因素-4.脂类;膳食脂肪酸与血脂的关系;高血压与营养因素-5.蛋白质;6.高血压与营养因素 -6.膳食纤维;6.高血压与营养因素-7.维生素;6.高血压与营养因素 -8.维生素; 高血压与膳食模式 ;高血压与膳食模式;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;高血压的营养防治措施;有助于控制血压的六种食物;高血压患者慎用的三种食物;预防的重点在控制危险因素;降低炎症因子—提高免疫功能;;动脉粥样硬化是心脑血管疾病的病理基础;预防心脑血管疾病;膳食平衡;?-胡罗卜素;维生素E;维生素C;微量元素硒;人群研究表明抗氧化营养素有防心脑血管疾病的作用;叶酸、维生素B6和维生素B12有降低血中同型半胱氨酸的作用,亦有降低动脉粥样硬化的作用。 ;食物中的其他抗氧化物质; （ 北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任胡大一教授）;
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