田径运动理论与发.ppt

* 北京体育大学 田径运动理论与发展 主讲人：马悦 时间：2014年5月30日 本课任务一.了解田径运动的发展状况二.了解田径运动基本常识常识三.了解世界田径运动和中国田径运动 第一章：田径运动概述 第一节：田径运动发展及趋势 一.田径运动的概念 二.田径运动的特点 三.田径运动的意义与作用 四.运动技术的演变 五.田径运动训练方法的演变 六.田径运动成绩的演变与发展趋势 第二节：田径运动的分类 一.田径项目与古代奥运 二.田径运动在现代奥运会上设置 三.当今的田径项目 第一节：田径运动的发展及趋势 田径(track and field)或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。 径赛—110米栏跑 田赛—跳远 一.田径运动的概念 田赛—掷标枪 二.田径运动的特点 一.广泛的群众性 1.针对性强，可选择的余 地大 2.受限制条件的因素小 3.可参与性强 二.激烈的竞争性 三.严格的技术性（应能充分发挥个人各运动环节的高度协调配合能力，调动各运动器官的最大潜力，节约体能，在时间，空间和肌肉用力上达到高度统一） 四.能力的多样性 激烈的竞争性—张培萌在莫斯科世锦赛100半决赛终点摄影图片 三.田径运动的意义与作用 1.田径运动是人类全面发展身体的重要手段; 2.田径运动对人类机体的发展起着促进作用; 3.掌握田径动作可以巩固人类动作的基本形式（走、跑、跳、投）; 4.田径运动和比赛还有利于精神的发展; 5.田径运动还有助于培养人们积极向上的精神，乐观豁达的情绪、克服困难的毅力以及坚韧不拔的性格，有助于健全的心理品质的形成和发展; 6.田径运动是衡量一个国家和民族体能、素质高低以及体育运动发展水平的重要标志…… 四.田径运动技术的演变 1.原始社会的人们为了获得生活资料，在与大自然的斗争中，不断重复跑、跳、投的各种技能。随着人们有意识的把跑跳投作为练习的比赛形式; 2.公元前776年，在古希腊举行了第一届古代奥运会，从那时起田径运动已经成为正式比赛项目。1896年在希腊举办的第一届现代奥运会，在这届奥运会上与田径相关的跑、跳、投项目，列入了大会的主要项目，至今有些项目仍是田径主要比赛项目之一; 3.随着社会的发展和教育的普遍兴起，娱乐性体育活动广泛的开展起来，有时还自发的比赛。为了衡量运动水平的高低，逐渐规定了器械的形状、重量等。这样近代田径运动就初具规模了; 4.1912年成立了国际业余田径联合会（今国际田联），1928年奥运会设立了女子田径项目; 5.四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员经过刻苦的训练，他们改进训练方法通过奥运会和世锦赛又推广于全世界。 五.田径运动训练方法的演变 1.20世纪30年代以前的田径技术水平不高，训练方法不完善，比赛机会也较少，运动成绩主要依靠本人优越的身体条件; 2.30年代以后，世界田径水平有了较大幅度的提高，许多国家加强了系统的训练工作，场地器材也有了改进，但运动员良好的身体条件仍然起主要作用; 3.40年代，受第二次世界大战的影响，田径成绩的进展不大，而且有下降趋势; 4.50年代，田径运动进入了新的兴盛时期，技术、训练和器材都有革新。这一时期的大训练量方法从捷克传到全世界，从1960年罗马奥运会后新西兰的马拉松训练法又得以推广。这一时期世界田坛的大多数记录属于美国和苏联。 5.60年代，田径运动的普及和提高都有了较快的发展，在一些工业发达的国家，一些慢性病逐渐在社会群体中传开，这一时期田径运动蔚然成风，特别是跑步逐渐风行。田径运动按着“竞技体育”的特点发展成为专业性强、分工细、紧张激烈、力争达到最接近体能极限的全年性运动项目。 6.70年代，由于现代科学技术的发展，田径运动在世界范围出现了跃进姿态。世界纪录频繁被打破。由于竞赛活动频繁，引起了训练分期，训练计划的相应改变。这一时期在田径运动训练更加科学化、严密化和针对性。也出现了与运动训练的学科，如运动生理学、运动医学、运动生物力学、运动生物化学等等。这些改变大大提高了田径训练的科学水平，促进了世界田径运动的发展。 六.田径运动的现状和发展趋势 ? 21世纪的田径运动进入了运动技术高速发展、科学管理高智能化、裁判运作系统高效率、运动成绩高水平的时代。在这个时代，人类运动的生物学“极限”不断被突破。人